Червените очи при събуждане сериозен проблем ли са със здравето?

Александър Янкович / Гети Имиджис

След като се събудите сутрин от нощен сън, може да сте забелязали зачервени, кървясали очи, които ви гледат в огледалото в банята.

В някои случаи очите ви могат да изглеждат яркочервени или розови. Може също така да изглеждат изпълнени с мръсни червени или розови линии. Това са кръвоносни съдове, които обикновено не се виждат.

Много състояния могат да доведат до разширяване и подуване на кръвоносните съдове след събуждане.Някои от тях не са причина за тревога, но зачервените или кървави очи сутрин могат да бъдат признак за нещо по-сериозно.

В тази статия ще разгледаме причините за зачервяване на очите сутрин и ще ви помогнем да определите кога е необходимо медицинско лечение. Ще осигурим и някои домашни лечения, които могат да се използват, когато зачервените очи не са спешна медицинска помощ.

Причини за зачервяване на очите сутрин

Склерата или бялото на очите ви са пълни с малки кръвоносни съдове. Ако тези кръвоносни съдове се разширят или подуят, ще се получат зачервени очи, особено при събуждане.

Зачервените очи при събуждане често могат да бъдат облекчени чрез промяна в начина на живот. Важно е обаче да се прави разлика между непредвидени причини за кървави очи и по-сериозни състояния, които имат зачервени очи като симптом.

Неаварийни причиниПо-сериозни причинисиндром на компютърното зрениеувеитнапрежение в окотосънна апнеялипса на сън нощен лагофталмсиндром на сухото око субконюнктивален кръвоизлив пиене на алкохол до излишъкблефарит (възпаление на клепачите)дразнители на околната средаконюнктивит (розово око) алергииостра глаукомаревматоиден артрит

Неаварийни причини

Има много причини за зачервяване на очите при събуждане, които не се считат за сериозни.

Синдром на компютърното зрение

Гледането на цифрови устройства в продължение на 2 или повече часа подред може да причини зачервяване на очите. Ако направите това късно през нощта, може да се събуждате с червени очи всяка сутрин.

Използването на компютър и цифрово устройство напряга очите значително, защото сте склонни да мигате по-малко, когато се взирате в екрани. Това от своя страна намалява количеството влага в очите, причинявайки зачервяване.

Напрежение в окото

Подобно на синдрома на компютърното зрение, други причини за преумора на очите могат да доведат до сутрешно зачервяване на очите. Те включват шофиране на дълги разстояния през нощта или опит за четене при слабо осветление.

Липса на сън

Всички изгарят среднощното масло от време на време и често след това се появяват зачервени очи при събуждане. Недоспиването намалява количеството смазване и кислорода в очите, причинявайки временно зачервяване.

Синдром на сухото око

По време на сън очите ви могат да намалят производството на смазващи сълзи. Това може да доведе до сухота и зачервяване при събуждане. При хора със синдром на сухото око червените очи сутрин могат да бъдат по-изразени по тази причина.

Пиенето на алкохол до излишък

Ако имате прекалено много предната вечер, може да се събудите с зачервени очи. Това е така, защото алкохолът е диуретик, който дехидратира тялото, включително очите.

Дразнители на околната среда

Замърсяването на въздуха като прах, цигарен дим, пепел от огън и отработени газове от автомобила може да раздразни очите, причинявайки да станат червени. Сухият въздух, в който липсва влажност, също може да раздразни очите.

Алергии

Полен, акари, пърхот от домашни любимци и други алергени могат да причинят сърбеж, зачервяване и сълзене. Независимо дали алергиите ви са сезонни или целогодишни, приемането на антихистамин без рецепта може да ви помогне.

Сериозни условия

Когато червените, кървящи очи сутрин са симптом на медицинско състояние, обикновено има и други симптоми, за които можете да внимавате.

Симптомите, които винаги трябва да предизвикат медицинска помощ, включват:

• болка в окото
• интензивен червен или розов цвят, който не се разсейва повече от седмица
• замъглено или двойно виждане
• промени в зрението
• чувствителност към светлина или ореоли около светлината
• гадене и повръщане
• изпускане от очите

Някои от тези симптоми са свързани със следните състояния:

Увеит

Увеята е средният слой на окото и частта от тялото, която снабдява ретината с кръв. Хората с увеит имат подуване на увеята.

Има много причини за това състояние, което причинява силни зачервени очи, както и болка, замъгленост, тъмни плувки (плаващи петна във вашето зрение) и чувствителност към светлина.

Това може да се превърне в сериозна заплаха за зрението ви и изисква грижа от лекар.

Сънна апнея

Сънната апнея причинява внезапни колебания в кръвното налягане и нивата на кислород, което може да засегне кръвоносните съдове в очите.

Възможно е възпаление и зачервяване. С течение на времето от това състояние може да възникне и увреждане на ретината.

Ако имате други симптоми на сънна апнея, като главоболие, раздразнителност при събуждане или забрава, посетете Вашия лекар.

Нощен лагофталм

Това състояние кара клепачите ви да не се затварят напълно по време на сън. Това може да е симптом на сериозни състояния, които изискват грижа от лекар. Те включват парализа на Бел и автоимунни заболявания.

В допълнение към зачервяването на очите сутрин, симптомите на нощния лагофталм включват болка, дразнене, сълзене на очите и песъчинки в окото, които се чувстват като чуждо тяло.

Субконюнктивален кръвоизлив

Това състояние се причинява от счупен или изтичащ кръвоносен съд в окото. То може да бъде причинено от редица неща, включително нараняване на окото или интензивна кашлица.

Ако сте имали нараняване на очите, посетете Вашия лекар, за да изключите сериозни усложнения. Субконюнктивалният кръвоизлив не боли, но може да причини на окото да се чувства надраскан или пълен. Обикновено се изчиства самостоятелно, без лечение.

Блефарит (възпаление на клепачите)

Блефаритът може да бъде причинен от широк спектър от дразнители, бактерии, гъбички и вируси. Той може да бъде причинен и от няколко основни състояния.

В допълнение към зачервени и възпалени очи при събуждане, блефаритът може да причини сърбеж, чувствителност към светлина и корички по горните клепачи.

Тъй като тези симптоми могат да сигнализират за сериозна инфекция, незабавно посетете Вашия лекар, за да установите основната причина. За лечение на блефарит често се предписват стероидни или смазващи капки за очи. Може да се предписват и антибиотици.

Конюнктивит (розово око)

Конюнктивитът е възпаление на очите, което може да бъде бактериално, вирусно или алергично. Той причинява зачервяване, сърбеж, болка и изтичане на едното или двете очи. Също така може да доведе до коричките на миглите ви, което затруднява отварянето на очите сутрин.

Ако подозирате, че имате конюнктивит, посетете Вашия лекар. Бактериалният конюнктивит се лекува с антибиотици. Вирусният конюнктивит се лекува с топли компреси и смазващи капки за очи.

Остра глаукома

Острата глаукома може да възникне при събуждане или през деня и се причинява от внезапно, бързо повишаване на очното налягане.

Обикновено е придружено от болка. Това е опасна заплаха за зрението ви, така че ако смятате, че го имате, незабавно потърсете медицинска помощ.

Ревматоиден артрит

Ревматоидният артрит (RA) е автоимунно състояние, което причинява възпаление в тъканите на тялото, включително тъканите на външния слой на окото. Често се получават зачервени, сухи очи.

Ако зачервените очи са придружени от симптоми на RA като болки в ставите, слабост, неволно отслабване или грипоподобни симптоми, потърсете Вашия лекар.

Лечение на зачервени очи сутрин

В спешни случаи лечението на зачервени очи сутрин ще се извършва под наблюдението на лекар.

За неспешни причини за зачервяване на очите сутрин могат да се използват множество домашни лечения за успокояване на засегнатата област, включително:

• почивка със затворени очи, докато прилагате студени компреси
• топли компреси, ако имате инфекция
• приемане на антихистамини за алергии и намаляване на алергичните тригери
• с помощта на смазващи капки за очи като изкуствени сълзи

Предотвратяване на зачервяване на очите сутрин

За да предотвратите зачервяване на очите при събуждане, можете да опитате:

• намаляване на използването на контактни лещи през деня и недоспиване с контактните лещи в очите
• премахване на времето на екрана през нощта
• избягване на вторичен дим и други дразнители на околната среда
• измивайте често спалното си бельо
• поддържане на спалнята ви без алергични задействания, като прах, акари и пърхот на домашни любимци.

За вкъщи

Червените очи при събуждане са често срещано явление, което може да бъде причинено от избора на начин на живот, извънредни условия или сериозни здравословни проблеми.

Повечето причини за зачервяване на очите могат да бъдат лекувани у дома, но някои състояния, които се проявяват при зачервени очи, изискват медицинска помощ.