Общ преглед
Изпражненията обикновено имат неприятна миризма. Неприятно миришещите изпражнения имат необичайно силна, гнилостна миризма. В много случаи се случват неприятно миришещи изпражнения поради храните, които хората ядат, и бактериите, присъстващи в дебелото черво.
Въпреки това, неприятно миришещи изпражнения също могат да показват сериозен здравословен проблем. При неприятно миришещи изпражнения може да се появи диария, подуване на корема или метеоризъм. Тези изпражнения често са меки или течащи.
Какво причинява неприятно миришещо изпражнение?
Промените в диетата са честа причина за неприятно миришещо изпражнение. Допълнителните причини включват следното:
Малабсорбция
Малабсорбцията също е често срещана причина за неприятно миришещо изпражнение.
Малабсорбцията възниква, когато тялото ви не е в състояние да абсорбира правилното количество хранителни вещества от храната, която ядете.
Това обикновено се случва, когато има инфекция или заболяване, което пречи на червата ви да абсорбират хранителни вещества от храната ви.
Честите причини за малабсорбция включват:
- цьолиакия, която е реакция на глутен, която уврежда лигавицата на тънките черва и предотвратява правилното усвояване на хранителните вещества
- възпалително заболяване на червата (IBD), като болест на Crohn или улцерозен колит
- непоносимост към въглехидрати, което е невъзможност за пълноценна обработка на захари и нишесте
- непоносимост към млечни протеини
- хранителни алергии
IBD е автоимунно състояние, което може да причини възпаление на червата. Ако имате IBD, яденето на определени храни може да доведе до възпаление на червата.
Хората с IBD често се оплакват от миризлива диария или запек. Хората с IBD също имат метеоризъм след ядене на определени храни. Този метеоризъм може да има неприятна миризма.
Инфекция
Инфекциите, които засягат червата, също могат да причинят неприятно миришещи изпражнения. Гастроентерит, възпаление на стомаха и червата, може да възникне след консумация на храна, замърсена с:
- бактерии, като Е. coli или салмонела
- вируси
- паразити
Скоро след развитието на инфекцията може да получите коремни спазми и след това да имате неприятно миришещи, течащи изпражнения.
Лекарства и добавки
Някои лекарства могат да причинят стомашно-чревен дискомфорт и диария.
Приемът на някои мултивитамини без рецепта може също да причини неприятни миризми на изпражнения, ако сте алергични към съставките на добавките.
След курс на антибиотици може да имате неприятно миришещи изпражнения, докато нормалната ви бактериална флора се възстанови.
Диарията с неприятна миризма може да бъде страничен ефект от приема на повече от препоръчителната дневна доза мултивитамини или който и да е витамин или минерал.
Диарията, свързана с мултивитамини или повече лекарства от препоръчителната дозировка, е признак на спешна медицинска помощ. Получаването на твърде много от някой от тези витамини може да има животозастрашаващи странични ефекти:
- витамин А
- витамин D
- витамин Е
- витамин К
Други условия
Други състояния, които могат да причинят неприятно миришещи изпражнения, включват:
- хроничен панкреатит
- муковисцидоза
- синдром на късото черво
Какво да търсите
Симптомите, които могат да се появят при неприятно миришещи изпражнения, включват:
- хрема или диария
- мек стол
- чести движения на червата
- болка в корема
- гадене
- повръщане
- метеоризъм
- подуване на корема
Неприятно миришещи изпражнения може да са признак на сериозно медицинско състояние. Потърсете незабавно Вашия лекар, ако развиете някой от следните симптоми:
- кръв в изпражненията
- черен стол
- бледо изпражнение
- висока температура
- болка в корема
- неволно отслабване
- втрисане
Как се диагностицира неприятно миришещо изпражнение?
По време на уговорения час Вашият лекар ще зададе въпроси относно изпражненията Ви, включително тяхната консистенция и кога за първи път сте забелязали неприятната миризма.
Ако консистенцията на изпражненията Ви се е променила наскоро, Вашият лекар ще иска да знае кога е настъпила промяната. Уведомете Вашия лекар за всички скорошни промени, които сте направили в диетата си.
Вашият лекар може да поиска вземане на проба от изпражнения, за да се провери за бактериални, вирусни или паразитни инфекции. Те могат също да поискат кръвна проба за изследване.
Дългосрочна перспектива
Вашата дългосрочна перспектива зависи от това, което е причинило неприятно миришещото изпражнение. Повечето състояния, които причиняват този симптом, са лечими.
Въпреки това, заболявания като Crohn’s може да изискват промени през целия ви режим на хранене или лекарства за управление на дефекацията и болката.
Предотвратяване
Ето няколко начина за предотвратяване на неприятно миришещи изпражнения:
Правете диетични промени
Провеждането на диетични промени може да помогне за предотвратяване на неприятно миришещи изпражнения. Например избягвайте да пиете сурово или непастьоризирано мляко.
Ако имате заболяване, което засяга начина, по който абсорбирате храната или начина, по който тялото ви реагира на яденето на определени храни, Вашият лекар може да създаде подходящ за Вас хранителен план.
Следването на този диетичен план може да помогне за намаляване на симптоми като:
- болка в корема
- подуване на корема
- неприятно миришещи изпражнения
Например за IBD можете да спазвате ниската FODMAP диета.
Работете правилно с храната
Избягвайте бактериални инфекции от храната си, като се справяте правилно с нея. Гответе добре сурови храни, преди да ядете. Примерите включват:
- говеждо месо
- домашни птици
- свинско
- яйца
Готвенето старателно означава проверка на вътрешната температура на храната ви с термометър преди ядене.
Консултирайте се с местния здравен отдел за минималната вътрешна температура, която всеки вид храна трябва да достигне, преди да я изядете.
Не приготвяйте месо и зеленчуци на една и съща дъска за рязане. Приготвянето им на една и съща дъска може да се разпространи Салмонела или други бактерии.
Трябва също така да измиете добре ръцете си след работа със сурово месо или използване на тоалетната.
