Трябва ли да нося плътно бельо?

Бельото е до голяма степен личен избор. Може да предпочетете слипове, боксерки или прашки.

Независимо от вида на бельото, което носите, може би се чудите дали е добре да носите тесен чифт гащи.

Някои изследвания показват, че носенето на тясно бельо не е добра идея за вашето здраве (повече за това по-късно), но отговорът не е напълно черно-бял.

В тази статия ще обсъдим дали стегнатото бельо е лошо и какво трябва да знаят хората с пениси и хората с вулви относно бельото и хигиената.

Плюсове и минуси на тясното бельо

Начинът, по който стегнатото бельо влияе на тялото ви, ще зависи от това дали имате пенис или вулва.

Бельото, особено слиповете, бикините и прашките, трябва да прилепват плътно, но не трябва да оставят отпечатъци в кожата.

Хора с пениси

Проучване от 2018 г. установи, че броят на сперматозоидите е по-нисък при хора, които носят плътно бельо, въпреки че са необходими повече изследвания по темата.

Мисълта е, че носенето на тясно бельо повишава температурата на скротума (подобно на това да отидете в гореща вана или да поставите лаптоп в скута си), което влияе върху производството на сперматозоиди в тялото.

Изследователите са открили 25% по-висока концентрация на сперматозоиди при мъже, които са носели боксерки, въпреки че трябва да се отбележи, че броят на сперматозоидите все още е в здравословен диапазон, дори сред хората, които носят слипове.

Боксерите може да са по-добрият избор за хората, които се опитват да имат деца в обозримо бъдеще, но не изглежда да има неблагоприятни последици от носенето на прилепващи слипове за тези, които нямат родителски стремежи.

Хора с вулви

Проучване от 2014 г. предполага, че носенето на тесни панталони или бельо може да причини инфекции на дрожди при хора с вулви.

Това е така, защото влагата и въздухът могат да се задържат между кожата и тъканта, създавайки среда за процъфтяване на бактериите. Богата на бактерии среда може да причини инфекция на пикочните пътища (UTI) или инфекция с дрожди.

Трябва да се отбележи обаче, че едно проучване от 2011 г. не установява връзка между тясното бельо и UTI.

В допълнение, изключително тесните бельо (като облекло например) могат потенциално да забавят кръвообращението ви. Освен това, тъй като облеклото е трудно да се премахне, хората могат да ходят по-рядко в банята.

Въпреки че това обикновено е безопасно, редовното държане на пикаенето може потенциално да причини проблеми с бъбреците за всички полове или увеличаване на простатата при тези с пенис.

Съвети за най-добри практики за избор на бельо

Носенето на тясно бельо от време на време няма да причини големи проблеми, така че преди да купите изцяло ново бельо, вземете предвид следното:

• Когато правите упражнения, опитайте се да носите влагозащитно бельо, което ще помогне да се предотврати навлизането на пот в гениталиите ви.
• Твърде прилепналото бельо може да причини неудобно разтриване.
• Няма доказателства, че прашките причиняват дрожден вагинит, бактериална вагиноза или UTI, така че ако предпочитате прашки, е добре да ги носите ежедневно.
• Изберете естествена материя (като памук или бамбук) вместо синтетична (като дантела или полиестер). Естествените влакна ще помогнат за абсорбирането на отделянето и естественото проветряване на вулвата или пениса.

Бельо и съвети за хигиена

Ето някои общи бельо и хигиенни съвети, които могат да помогнат за подобряване на здравето на гениталиите ви и да намалят вероятността от определени състояния, като инфекции на пикочните пътища и дрожди.

• Винаги избирайте естествени материи като памук, които естествено абсорбират влагата.
• Ако сте между размери по бельо, изберете по-голям размер.
• Чували сте го и преди, но сменяйте бельото си (поне) веднъж на ден, за да предотвратите натрупването на бактерии.
• Когато тренирате, опитайте се да носите влагозащитно бельо с малко разтягане, което може да помогне за предотвратяване на натрупването на бактерии и натъртване.
• Ако сте човек с пенис, който се опитва да забременее, боксьорите може да са по-добрият избор, защото те помагат за поддържане на скротума хладен.
• Избягвайте да носите дантели, полиестер или супер плътно облекло за дълги периоди от време.
• Безопасно е и всъщност може да е препоръчително да не носите бельо през нощта (известен още като командос, докато спите), което позволява на вашата вулва или пенис да се проветрят. Можете да носите много свободно прилепнали долнища, ако предпочитате да не сте голи.
• Изперете бельото си в хипоалергичен препарат.

Кога да посетите Вашия лекар

В някои случаи може да искате да посетите Вашия лекар за вашето генитално здраве. Уговорете среща с Вашия лекар, ако:

• подозирате, че имате нисък брой сперматозоиди
• имате UTI, който не се е разрешил от 2 дни
• имате повтарящи се гъбични инфекции
• мислите, че имате инфекция, предавана по полов път
• изпитвате болка, парене или неуморен сърбеж в гениталиите

За вкъщи

Носенето на тясно бельо може да е неудобно и в някои случаи може да има неблагоприятни последици за здравето ви.

За хората с пенис, носенето на плътно бельо може да притисне скротума към тялото, което води до повишаване на температурата на тестисите. В някои изследвания това показва, че корелира с по-нисък брой сперматозоиди. Ако се опитвате да забременеете, може би е добра идея да преминете към боксьори.

За хората с вулви носенето на плътно бельо може да причини изтриване и ако бактериите и влагата попаднат в кожата, това може потенциално да причини дрожди или инфекции на пикочните пътища.

Когато е възможно, заложете на бельо, изработено от естествени материи като бамбук или памук. Избягвайте редовно да носите супер тесни облекла или изкуствени материали като много дантели или полиестер. Тези тъкани могат да дразнят деликатната кожа около вулвата и пениса.