Каква е целта на плана за действие при астма?
Целта на плана за действие при астма е да помогне на хората с астма да избегнат посещение или спешност при спешни случаи, ако симптомите на астма се появят. Планът им позволява да управляват симптомите и да разпознават признаци на влошаване на астмата.
Ако имате астма, вашият план ще ви помогне да разпознаете ежедневното си управление на астма. В Американската белодробна асоциация използваме три цвята, за да посочим състоянието на вашата астма.
- Зеленото означава, че нямате симптоми на астма и трябва да продължите рутинното управление на вашата астма.
- Жълтото показва влошаване на симптомите на астма и дава стъпки за самоуправление.
- Червеното показва тежки симптоми на астма, изискващи спешно внимание, с инструкции за това какво да се прави и с кого да се свържете.
Планът също така функционира като напомняне за вашите ежедневни лекарства и вашите спешни лекарства. Планът за действие при астма може да бъде вашият спасителен пояс.
Кой се нуждае от план за действие за астма? Възрастните с астма имат ли нужда от план за действие за астма?
Всеки човек с астма се нуждае от план за действие. Всеки заслужава да знае какво да прави, в случай че астмата му пламне. Наличието на писмено напомняне е от ключово значение за намаляване на обострянията на астмата и хоспитализациите.
Имам ли нужда от план за действие при астма, ако имам само лека астма?
Да. Всеки човек с астма се нуждае от план за действие. Дори леката астма може да пламне в присъствието на различни задействащи фактори, като експозиции на околната среда, домашни любимци, прах, дим от пури или упражнения, наред с много други.
Не всички задействания могат да бъдат избегнати и трябва да знаете какво да правите, когато симптомите се разпалят. Планът ще ви даде и ранни предупредителни знаци като вариации в пиковия поток, мярка за обема на въздушния поток от белите ви дробове с помощта на инструмент, наречен пикомер.
Къде мога да намеря някои примери за планове за действие при астма?
Можете да отидете в Американската белодробна асоциация и да научите как да създадете план за действие при астма. Има страхотни примери и инструкции стъпка по стъпка.
Вашият план ще включва:
- вашите астматични задействания
- дозата и вида на вашите лекарства
- симптоми, които показват обостряне на астма
- симптоми, които показват обостряне на астма, изискващи спешна медицинска помощ
- данни за контакт с Вашия лекар, местна болница и спешен контакт
Кой трябва да ми помогне да разработя моя план за действие за астма?
Вашият лекар трябва да Ви помогне да разработите план за действие при астма. Те ще преминат през него стъпка по стъпка с вас.
Кои са най-важните части в плана за действие при астма? Кои аспекти от моя план ще бъдат уникални за мен?
Най-важните парчета в плана за действие при астма са вашите индивидуални инструкции какво да правите, ако попаднете в жълтата или червената зона. Самоуправлението е важно за реакция при влошаване на симптомите.
Това, което също ще бъде уникално за вас, са вашите специфични причини за астма. Можете да се научите да разпознавате и управлявате задействания, като например:
- упражнение
- фактори на околната среда (замърсяване, дим, плесен, прах, акари)
- алергени (цветен прашец, домашни любимци)
- почистващи препарати
- вируси
- стрес
Кой друг трябва да има копие от този план? Трябва ли да предоставя такъв на учителите и роднините на детето си?
Винаги казвам на пациентите си да носят копие от плана си за действие при астма в портфейла или чантата си, да публикуват друго копие в хладилника си и да дават копие на важни хора в живота си, като например:
- партньор
- съквартирант
- колега
- учител или гледач на дете
- всеки друг, с когото прекарват време, който може да им помогне да се справят с астматичен пристъп
Къде да запазя плана си?
Дръжте плана си под ръка. Съхранявайте го в портфейла или чантата си, в хладилника си и с всеки, с когото прекарвате много време. Планът за действие за астма може просто да ви помогне да спасите живота си.
Хуанита Мора, д-р, е алерголог / имунолог в Чикаго със силен интерес към грижата за астма и разбиването на бариерите пред грижите за астма в недостатъчно обслужвани общности. Д-р Мора ръководи Чикагския център за алергии, партньор е в клиниката на Американската белодробна асоциация в Чикаго, Илинойс и публикува изследвания относно алергичните заболявания и астмата в Journal Clinical Immunology и Journal of Allergy and Clinical Immunology.
