Всичко, което трябва да знаете за полирането на тялото

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Какво е?

Полирането на тялото е вид ексфолиране на цялото тяло, което премахва мъртвите кожни клетки, насърчава регенерацията на клетките и овлажнява кожата.

Обикновено се среща в спа менютата като начин за подготовка на кожата за други лечения, като обвивки.

Мислете за това като за лице за тялото.

Защо се прави?

Полирането на тялото има многобройни предимства за вашата кожа, включително:

• ексфолиране на кожата, за да премахнете мъртвите кожни клетки
• отпушване на порите, за да се подготвите за лечение на тялото
• насърчаване на регенерацията на клетките за насърчаване на здравата кожа
• овлажняваща и хидратираща суха кожа
• насърчаване на притока на кръв с ободряващо ексфолиране

По какво се различава от скраб за тяло?

Лаковете за тяло и скрабовете за тяло са много сходни. И двете ексфолират кожата, за да премахнат мъртвите кожни клетки.

Скрабовете за тяло обаче почистват кожата, докато лаковете за тяло премахват само мъртвите кожни клетки и хидратират.

Можете ли да го направите у дома?

Със сигурност можете! Можете да заобиколите солидната цена на салонните процедури за лакиране на тяло, като създадете свои собствени у дома.

Имайте предвид, че за оптимален лак за тяло „направи си сам“ ще ви трябват маслена основа и физически ексфолиант.

Маслената основа помага за хидратиране на кожата и защита от прекалено агресивно ексфолиране.

Физическият скраб, като сол или захар, помага да се премахнат мъртвите кожни клетки и да се увеличи притока на кръв.

Как го правиш?

Първо, скочете под топъл душ или разпарете тялото си, за да подготвите кожата и да отворите порите си.

След това масажирайте масло по цялата си кожа. За по-терапевтичен масаж загрейте маслото преди да нанесете.

Сега е време за ексфолиране. Нанесете сместа за скраб върху кожата и използвайте луфа или морска гъба, за да разтривате с кръгови движения.

За особено грапави области, като лактите и коленете, можете да използвате пемза, за да изтъркате здраво.

След като сте излъскали всичко, вземете още един топъл душ или вана, за да изплакнете напълно сместа. Избягвайте да използвате сапун на следващия ден, за да сведете до минимум дразненето на кожата.

Завършете с овлажняване на цялото тяло, за да поддържате кожата си мека и хидратирана.

Какво можете да използвате?

Изборът на подходящ лак за тяло зависи от вашите предпочитания и от това как кожата ви реагира на определени съставки. Ето няколко неща, които трябва да имате предвид.

Ако си го направиш сам

Започнете, като изберете вашия ексфолиант. Това могат да бъдат неща като:

• сол
• захар
• оризови трици
• утайка от кафе
• смлени черупки от ядки и плодове, като се избягват смлени костилки от костилкови плодове, като праскова или кайсия, и черупки от ядки, като смлени черупки от орехи

След това ще искате да изберете вашата маслена основа. Лаковете за тяло обикновено съдържат зехтин, кокосово масло или масло от жожоба.

За финал можете да добавите екстри, които осигуряват ползи за кожата, като:

• пчелен мед
• алое вера
• свеж плод
• етерични масла
• билки

Ако купувате предварително направен продукт

Не сте сигурни, че искате да си направите сами лак? За щастие има много лакове в магазина, които да ви помогнат по време на пътуването ви за полиране на тялото.

Популярен избор за всички типове кожа е Herbivore Botanicals Coco Rose Body Polish - пазарувайте за него тук - който използва кокосово масло, за да хидратира нежно.

За тези, които имат суха кожа, потърсете лак за тяло с млечна и медена основа като Kiehl’s Creme de Corps Soy Milk & Honey Body Polish, който можете да намерите онлайн.

Ако имате чувствителна кожа, която лесно се дразни, опитайте лак за тяло с по-малко агресивен ексфолиант, като например лак за тяло за почистване на първа помощ с активен въглен, който можете да намерите онлайн.

Това също е популярен избор за тези с по-мазен тип кожа, благодарение на неговата абсорбираща формула с активен въглен.

Какво го прави различен в салона?

Въпреки че можете да получите подобни резултати от домашен лак за тяло, салонните процедури могат да бъдат по-персонализирани според вашите индивидуални нужди на кожата.

Повечето салони предлагат разнообразие за избор, включително:

• антицелулитен лак, който използва ободряващи съставки, за да помогне за подобряване на циркулацията
• “Усилващ блясъка” лак, който използва определени масла, за да остави тялото да се чувства меко и подхранено
• тен, оптимизиращ лак, който подготвя кожата за оптимално нанасяне на тен със спрей

Какво трябва да очаквате по време на лечението?

Ето какво можете да очаквате на среща в салона.

Първо, техникът ще ви помоли да се съблечете до бельото си.

По-голямата част от тялото ви ще бъде покрито по време на лечението, така че не се притеснявайте, ако се чувствате срамежливи или скромни.

След това ще ви накарат да легнете с лице надолу върху масажната маса, покривайки тялото си с чаршаф.

Техникът ще открие малки части от тялото ви наведнъж, като запази останалата част от тялото ви покрита с листа.

Да започна:

1. Вашият техник ще използва пара, за да отвори порите ви и да подготви тялото ви за нанасяне.
2. След това ще масажират тялото с топло масло.
3. След това те ще нанесат ексфолиращата смес върху кожата ви, като втрият внимателно, но здраво с кръгови движения.
4. След като сместа се нанесе върху задната половина на тялото ви, те ще ви помолят да се обърнете и ще я повторят в предната половина на тялото ви.
5. След като цялото ви тяло е ексфолирано, вашият техник ще изплакне всичко. Понякога това се прави на масата с кофа вода. Друг път ще ви помолят да изплакнете в някой от душовете на салона.
6. За финал ще се върнете на масажната маса, за да може техникът да нанесе овлажнител по цялото тяло. Това ще запечата влагата и ще удължи резултатите от ексфолирането.

Колко време продължават резултатите?

Лаковете за тяло имат по-строг характер, така че трябва да се придържате най-много веднъж месечно.

Между леченията можете да използвате домашен скраб за тяло, за да ексфолирате леко мъртвите кожни клетки от повърхността на кожата си.

Важно е да не прекалявате с полирането на тялото. Прекалено честото използване на лак за тяло може да доведе до прекомерно лющене на кожата ви, което да доведе до дразнене или зачервяване.

Имайте предвид, че трябва да пропуснете полирането или ексфолирането, ако имате отворени рани, порязвания или слънчеви изгаряния. Можете да възобновите обичайния си график, след като кожата ви заздравее.

Долния ред

Полирането на тялото - независимо дали го правите у дома или в салон - е чудесен начин за премахване на мъртвите кожни клетки и насърчаване на здравословното кръвообращение.

Обмисляте лак за тяло в спа център, но не знаете кое лечение да изберете? Обадете се в салона и уговорете (често безплатна!) Консултация.

Там ще говорите с техник, който може да предложи персонализирани съвети относно това, кои процедури за домашна употреба или в спа център ще работят най-добре за вашата кожа.

Джен допринася за здравето в Healthline. Тя пише и редактира за различни издания за начин на живот и красота, с очертания в Refinery29, Byrdie, MyDomaine и bareMinerals. Когато не пишете, можете да откриете, че Джен практикува йога, разпръсква етерични масла, гледа хранителната мрежа или чаши кафе. Можете да проследите нейните приключения в Ню Йорк в Twitter и Instagram.