Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Това е универсален проблем
Блатна пукнатина. Потен клошар. Дупе пот. Както и да го наречете, просто знайте, че това се случва на най-добрите от нас. Интензивната тренировка, горещият летен ден и дори стресът могат да накарат дупето ви да се изпоти толкова много, че да се чувствате сякаш сте седнали в блато.
И така, какво трябва да прави човек? Прочетете начини за справяне с този лепкав проблем, за да можете да спрете да се притеснявате дали ще оставите следа върху местата в целия град.
Защо се случва
Първо, знайте, че всички там се потят. Просто се случва някои хора да се потят повече от други.
Вашето тяло има два вида потни жлези:
- еккринни жлези, които отделят смес от вода и сол без мирис за охлаждане на кожата и понижаване на телесната температура
- апокринни жлези, които произвеждат миризливото вещество, което обикновено свързваме с изпотяването
Добрата новина е, че дупето ви съдържа само еккринни жлези. Така че, макар че през панталоните ви може да се вижда задника, поне няма миризма.
Потта в задните части е резултат от същите неща, които повишават телесната температура и причиняват изпотяване в други части на тялото, включително:
- в горещи температури
- упражняване
- чувство на стрес или нервност
- носенето на плътни или дишащи тъкани
Тогава има и цялото пространство между пукнатината. Потта обича да се събира в кожни гънки - и това е основно каква е пукнатината на дупето ви.
Прибрали сте две месести задни части, което вече създава идеалното пространство за развитие на пот без място за отиване. Добавете чифт тесни дънки или други прилепнали екипировки и ще получите предимствата на потната ситуация.
Какво можеш да правиш
Потта в задника не е просто неудобна. Задържаната влага между задните части може да доведе до натрупване на бактерии и микроби, увеличавайки риска от развитие на инфекции или обриви.
Следвайте тези съвети, за да запазите гърба си без пот.
Изберете памучно или влагобезопасно бельо
Правилният тип бельо може да ви помогне да поддържате задната част хладна и суха. Естествените материи като памук позволяват на кожата ви да диша и може да бъде добър избор за ежедневно бельо.
Що се отнася до упражненията или каквито и да било други физически взискателни дейности, изберете бельо, което отнема влагата, предназначено да предпазва влагата от натрупване върху кожата ви.
И носете резервен чифт в чантата си
Дръжте резервен чифт бельо в чантата си, в случай че усетите, че нещата започват да се влажат там долу. Това е особено полезно, ако имате планове да посетите фитнеса или да имате излет след работа. Колкото по-малко време прекарвате във влажно бельо, толкова по-малко време се натрупва от бактериите.
Знайте къде са баните
Ако започнете да усещате ужасяващата влага и нямате резервен чифт бельо под ръка, насочете се към банята възможно най-скоро. Вземете няколко хартиени кърпи и леко намокрете една от тях, преди да влезете в сергията.
Внимателно потупвайте потта с влажната кърпа, преди да изсушите мястото с останалите хартиени кърпи. Уверете се, че не търкате или търкате, което може да причини повече дразнене.
Изправете се всеки шанс, който получите
Седенето за дълги периоди от време дава на потта идеалния шанс да се събере между бузите ви. Ако прекарвате по-голямата част от деня си седнали, опитайте се да се изправите и да се разхождате за няколко минути, когато можете. Това ще даде шанс на задния ви край да диша.
Нанесете бебешка пудра
Той работи от години за бебешки туши и може да работи и за вашия. Лекият прах от бебешка пудра между бузите ви може да помогне за абсорбирането на допълнителна влага и намаляване на триенето.
Някои изследвания предполагат, че талкът на прах може да бъде свързан с рак на яйчниците, когато се използва около вашия долен регион. Въпреки че връзката между двете все още не е напълно ясна, можете да избегнете проблема, като изберете прах на основата на царевично нишесте, като този.
Или изберете медикаментозна пудра за тяло
Ако потта на дупето ви често е придружена от сърбеж или болка, помислете дали да не използвате лечебна пудра за тяло. Тези прахове са предназначени да намалят триенето и топлината, като същевременно предотвратяват растежа на гъбички и бактерии. Някои също съдържат каламин за облекчаване на сърбежа и ментол за охлаждащ ефект.
Някои популярни продукти, които може да си заслужават, са:
- Anti Monkey Butt Powder
- Zeasorb Excess Moisture Powder
- Gold Bond Ultimate пудра за тяло (без талк)
Инвестирайте в някои тъмни дъна
Ако всичко останало се провали или все още се самоусещате да имате мокро петно на панталоните си, помислете дали да не залепите тъмни дъна, ако знаете, че ще се потите много. Това няма да спре дупето ви да се изпотява, но те могат да помогнат да сведете до минимум появата на влага.
Какво не трябва да правите
Що се отнася до задните поти, има няколко неща, които трябва да избягвате да правите на всяка цена.
Носете кожените си горещи панталони
Панталоните ви са също толкова важни, колкото и бельото ви, когато става дума за дупе. Избягвайте да носите недишащи панталони, изработени от кожа или синтетични тъкани, като полиестер. Дори ако носите дишащи гащи, дебелите, недишащи панталони могат да затруднят изпаряването на потта.
Нанесете дезодорант върху дупето си
Тонове хора използват дезодорант за борба с потта на подмишниците, така че може да се изкушите да го опитате между бузите си. Но дезодорантът обикновено съдържа тежък аромат, който помага за борба с миризмата, произведена от апокринните жлези под ръцете ви. Химикалите в тези аромати могат да раздразнят деликатната кожа на вашия дерриер, което води до повече дискомфорт.
Изчакайте да свалите мокри дънки на бански
Попната пот обикновено е по-голям проблем при по-топло време. Това се случва и по време на годината, когато най-вероятно ще плувате. Когато комбинирате потта на дупето с мокри дънки на бански, имате перфектна рецепта за гъбична инфекция или неудобен обрив.
Кога да посетите лекар
Всички се потят. Но за някои хора прекомерното изпотяване може да е признак за основно състояние. Този тип изпотяване е известен като хиперхидроза. Не винаги има ясна причина и някои експерти смятат, че може да има генетичен компонент.
В други случаи задните части на потта могат да доведат до инфекция на кожата или обрив, изискващи лечение.
Основни условия
Някои медицински състояния също могат да причинят хиперхидроза, включително:
- проблеми с щитовидната жлеза
- диабет
- горещи вълни, причинени от менопаузата
- инфекции
- нарушения на нервната система
- някои видове рак
Но ако едно от тези състояния причинява изпотяване, вероятно ще забележите и някои други симптоми.
Проследете с лекар, ако забележите някое от следните:
- изпотяване и необяснима загуба на тегло
- изпотяване, което се проявява предимно докато спите (нощно изпотяване)
- изпотяване, придружено от гръдна болка или натиск
- изпотяване, което се появява с висока температура, задух, учестен пулс и болка в гърдите
- упорито, необяснимо изпотяване
Кожни инфекции
Прекомерното изпотяване може също да причини мацерация на кожата, което увеличава риска от развитие на инфекция.
Уведомете Вашия лекар, ако забележите признаци на кожна инфекция, като например:
- зачервяване
- топлина
- подуване
- болка
(Потната) долна линия
Потната пот се случва на всеки, но извършването на няколко промени в ежедневието ви може да ви помогне да го държите под контрол. Съсредоточете се върху това да поддържате зоната възможно най-хладна и суха и дайте шанс на вашия скитник да се проветри, когато можете.
.jpg)
