Как мога да спра прогресията на ХОББ?
Единственият доказан начин за предотвратяване на прогресията на ХОББ е премахването на нарушителя, който е причинил състоянието на първо място. В по-голямата част от случаите това е цигарен дим. След като човек спре да пуши, загубата на белодробен капацитет се забавя до скоростта на някой, който не пуши.
Могат ли симптомите на ХОББ да се подобрят?
Да. Съществуват разнообразни лекарства и лечения, които могат значително да подобрят симптомите на ХОББ. Лекарствата за ХОББ включват бронходилататори и противовъзпалителни средства. Други лечения включват кислородна терапия, хирургия и промени в начина на живот, като отказване от тютюнопушенето, редовни упражнения и здравословна диета.
Има ли начини за предотвратяване на обостряния?
Да. Основните предотвратими рискови фактори за обостряне на ХОББ са вирусни или бактериални респираторни инфекции. Честите практики като често измиване на ръцете, избягване на контакт с болни хора и получаване на подходящи ваксинации срещу бактериална пневмония могат да намалят честотата и тежестта на обострянето на ХОББ.
Какво представлява дишането със стиснати устни и как се използва за подпомагане на управлението на ХОББ?
Дишането със стиснати устни е техника, при която човек издишва през плътно притиснати устни и вдишва през носа си. Това увеличава обратно налягане в дихателните пътища и помага за облекчаване на симптомите на обструкция на дихателните пътища. Това може да бъде ефективен метод за намаляване на задуха при хора с ХОББ.
Безопасно ли е да пътувате с ХОББ?
За хора с тежка ХОББ, които имат ниски нива на кислород, въздушното пътуване на над 6000 фута може да бъде опасно. По-ниските нива на кислород в кабините на самолета и надморската височина могат да повлияят на нивата на кислород в кръвта. Това може да причини стрес върху сърцето, мозъка и други органи.
Хората, живеещи с ХОББ, трябва да се консултират със своя лекар, преди да пътуват със самолет. Тестването на нивата на кислород с тест за симулация на височина може да помогне да се определи дали е безопасно да се лети.
Безопасно ли е да се занимавате с физическа активност с ХОББ? Ако не, как да поддържам форма и здрав?
Като цяло е безопасно да се занимавате с повечето физически дейности с ХОББ. Въпреки това, преди да започнете енергични упражнения, трябва да получите оценка от лекар.
Има специфични програми за упражнения - известни като програми за белодробна рехабилитация - които са предназначени за хора с ХОББ. Тези програми се наблюдават от респираторни терапевти. Те са предназначени да увеличат способността за упражнения и да подобрят качеството на живот на хората с ХОББ. Лекарят трябва да предпише записване в тези програми.
Каква е продължителността на живота на хората с ХОББ?
Продължителността на живота варира значително при хората с ХОББ. Това зависи значително от тежестта на състоянието на човека, текущия му статус на пушене и храненето. Други здравословни състояния като сърдечни заболявания и диабет също оказват влияние върху продължителността на живота.
Колко често се среща ХОББ? Има ли групи за подкрепа?
ХОББ засяга приблизително 5% от населението на САЩ. Отчита 120 000 смъртни случая годишно. В цяла САЩ има групи за подкрепа. Американската белодробна асоциация публикува списък с глави на Клуба за по-добро дишане на своя уебсайт.
Трудно си почивам през нощта. Имате ли съвети как да спим по-добре?
Добрата хигиена на съня е ключов компонент на самообслужването на всеки с ХОББ или друго хронично белодробно заболяване. Ето няколко лесни съвета:
- поддържайте редовен режим на сън
- не оставайте будни в леглото за повече от 5 до 10 минути
- не четете и не гледайте телевизия в леглото
- избягвайте кофеиновите напитки, особено през нощта
- поддържайте спалнята си тиха и удобна
Какви възможности за лечение са налични за управление на ХОББ, различни от промените в начина на живот?
Най-често срещаните фармакологични лечения за ХОББ се разделят на две основни категории: бронходилататори и противовъзпалителни средства.
Бронходилататорите са инхалаторни лекарства, които помагат за отпускане на малките мускули на дихателните пътища, които могат да се свият и да възпрепятстват въздушния поток.
Противовъзпалителните средства са инхалаторни или орални лекарства, които намаляват възпалението на дихателните пътища, което може да причини запушване на дихателните пътища или секреция на слуз.
При малка част от хората с рядка, наследствена форма на ХОББ, специфичен ензим в организма е дефицитен или липсва. Даването на добавки от този ензим интравенозно може да забави прогресията на ХОББ.
Кислородната терапия за хора с напреднала ХОББ и ниски нива на кислород в кръвта може да помогне за справяне със симптомите и подобряване на качеството на живот - или дори да го удължи.
Д-р Саад е сертифициран от борда пулмолог и интензивист, живеещ и работещ в Пасадена, Калифорния.
