Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Бърз поглед към най-добрите гел възглавници
- Най-добра гел възглавница за гръб и странични траверси: Възглавница за охлаждане на врата Tempur-Pedic TEMPUR-Ergo
- Най-добрата регулируема гел възглавница: Хибридна възглавница Leesa
- Най-добра гел възглавница за стомашни траверси: Helix регулируема възглавница
- Най-добра охлаждаща гел възглавница: Бруклинска спалня Луксозна охлаждаща възглавница с пяна с памет
- Най-добра възглавница от мек гел: Възглавница от оригинална пяна Tuft & Needle
Гръбните, стомашните и страничните траверси знаят, че правилната възглавница може да промени живота за качествен сън. И ако сте склонни да спите горещо, вероятно знаете, че прекалено топлата възглавница може да попречи на добър сън. Въведете: гел възглавници.
Гел възглавниците са направени или с пяна (обикновено мемори пяна) или със синтетични влакна. Марките често вливат тези материали с гел, за да помогнат за улавяне и понижаване на телесната температура, осигурявайки по-хладна и омекотена нощна почивка
Има много гел възглавници, които твърдят, че предлагат ледената хлад, която жадуват горещите траверси. И така, как можете да разберете кой работи най-добре за вас?
По-долу ще разгледаме нашите най-добри гелове за възглавници с гел и ще ви дадем няколко съвета, които да ви помогнат да направите вашето решение бриз.
Как избрахме най-добрите гел възглавници
Това са критериите, които използвахме при избора си:
- Материали. Тъй като този списък е фокусиран върху най-добрите гел възглавници, всяка възглавница съдържа някакъв гел елемент, който ви помага да се охлаждате през цялата нощ.
- Разнообразие. Независимо дали имате нужда от нещо горещо, студено, меко, твърдо, плоско или контурирано, нашият списък ви покрива. Избрахме широка гама от видове възглавници с различни материали, за да поберем почти всеки спящ.
- Отзиви на клиенти и редакционни тестове. Винаги четем отзиви, така че не е нужно. Но в някои случаи ние лично тествахме продукти в множество дрехи, за да гарантираме, че нашите препоръки отразяват и собствения ни опит с тези продукти.
Ръководство за ценообразуване
Цените за добра гел възглавница варират. Ние маркирахме всеки продукт с едно от следните, за да посочим цената:
- $ = под $ 76
- $$ = $76–$150
- $$$ = над $ 150
Избор на Healthline за най-добрите гел възглавници
Най-добра гел възглавница за гърбове и странични траверси
Възглавница за охлаждане на врата Tempur-Pedic TEMPUR-Ergo
- Цена: $$$
- Материал: Вливаща се с гел мемори пяна
Тази охлаждаща възглавница от Tempur-Pedic е оформена - което означава, че ръбовете на възглавницата са по-високи от средата - и е проектирана да облекчи дискомфорта във врата и раменете.
Той също така съдържа инфузирана с гел пяна с памет, за която рецензенти казват, че е готина, но не ги изпраща в леглото да треперят.
Въпреки че този продукт е ергономично проектиран за облекчаване на напрежението, той е предназначен за траверси отзад и отстрани, които предпочитат да дремят на по-плътни и дебели възглавници.
Тъй като тя също е категоризирана като възглавница за врата, тя е по-малка от стандартната възглавница, така че очаквайте малко място за размахване във вашата калъфка.
При тестването установихме, че тази охлаждаща възглавница ни помогна да останем по-дълго заспали. Отне ни обаче 2 нощи, за да свикнем с тази форма. Така че, ако в момента не използвате контурна възглавница, може да отнеме малко настройка, преди да можете да заспите с лекота.
Купете онлайн възглавница за охлаждане на врата Tempur-Pedic TEMPUR-Ergo.
Най-добрата регулируема възглавница с гел
Хибридна възглавница Leesa
- Цена: $$$
- Материал: Полиестер микрофибър и вентилиран гел
Leesa е проектирала хибридната възглавница, за да се приспособи към вашите нужди, тъй като те се променят от една нощ на следващата (или дори посред нощ).
Тази твърда, дебела възглавница е двустранна: едната страна е с пухкав, подобен на пух материал, а другата има по-твърд охлаждащ гел. Той също има отделна вложка, която можете да добавите между тези слоеве, за да регулирате височината.
Клиентите на Leesa пишат светещи препоръки, потвърждавайки ефективността на охлаждащите функции и дори казвайки, че са закупили повече възглавници, за да подарят на приятелите си.
Въпреки че само няколко отзива предлагат една звезда, тези потребители обикновено казват, че предпочитат по-леки и меки възглавници.
Купете хибридната възглавница Leesa онлайн.
Най-добра гел възглавница за траверси за стомаха
Регулируема възглавница Helix
- Цена: $$
- Материал: Гел микрофибър
Възглавницата на Helix също е регулируема, но за разлика от Leesa, възглавницата им е по-тънка и по-подходяща за траверси.
Пълнежът на възглавницата е направен с гел микрофибри. При тестването това се чувстваше подобно на мекото, пухкаво усещане за пух.
Възглавницата има и подвижна вложка, която ви помага да намерите правилната височина и твърдост. Helix казва, че добавянето на вложка е най-подходящо за странични, задни и комбинирани траверси. Намерихме възглавницата малко прекалено плоска за странични траверси, дори с добавена вложка.
И все пак рецензентите не могат да се наситят с тази възглавница, описвайки я като плюшена и луксозна. Въпреки че има няколко оплаквания, повечето споменават, че възглавницата не е достатъчно дебела за странични траверси.
Купете Helix регулируема възглавница онлайн.
Най-добра охлаждаща гел възглавница
Бруклинска спалня Луксозна охлаждаща възглавница с пяна с памет
- Цена: $$$
- Материал: пяна с памет за отворени клетки
Brooklyn Bedding са проектирали своята луксозна охлаждаща възглавница с пяна с памет, за да поддържат траверсите хладни през цялата нощ, без да е необходимо да я обръщате.
Възглавницата съдържа отворена клетъчна мемори пяна, която позволява по-добър въздушен поток от традиционната мемори пяна.
Пяната се влива с гел, мед и графит, които според марката помагат за отнемане на топлина и насърчават дишането за най-доброто охлаждане.
При тестването това беше нашата любима гел възглавница. Беше лесно да се приспособим към плътното му усещане и ни помогна да заспим наистина бързо.
Повечето отзиви онлайн са съгласни. Въпреки това, някои рецензенти се оплакват, че тази възглавница не се чувства толкова готина на допир, ако я покриете с дебела калъфка за възглавници.
Купете онлайн възглавница с пяна за охлаждане на Brooklyn Bedding Luxury Cooling Memory.
Най-добрата мека гел възглавница
Възглавница от оригинална пяна Tuft & Needle
- Цена: $
- Материал: Адаптивна пяна
Ако мечтаете да спите в облак, срещнахте мача си с оригиналната възглавница от пяна на Tuft & Needle.
На пръв поглед тази възглавница изглежда плътна, тежка и най-подходяща за странични траверси. Но след като си починете върху него, главата ви бавно ще потъне покрай мекото покритие и ще влезе в плюшения интериор на възглавницата, който е направен от подскачаща пяна, вливана с графит и гел.
При тестването си помислихме, че възглавницата се чувства прекалено плоска за странични траверси, но също така сметнахме, че е чудесен спътник. Нежният охлаждащ ефект беше очевиден, но фин. Ние също спяхме по-добре, когато го използвахме, и се хвърляхме и се обръщахме по-малко.
Рецензенти се съгласяват, че тази възглавница помага за подобряване на съня им и че е супер удобна. Един рецензент дори го нарича „магия“. Но други казват, че е твърде плосък и биха искали да е по-дебел за повече подкрепа.
Купете оригиналната възглавница от пяна Tuft & Needle онлайн.
Как да изберем гел възглавница
Въпреки че всички гел възглавници, изброени тук, предлагат комфорт за охлаждане, все още има няколко елемента, които трябва да се вземат предвид при избора коя е подходяща за вас.
Материали
Що се отнася до гел възглавниците, това, което е отвътре, наистина се брои. Много гел възглавници са конструирани или от впръскани с гел пяни или от влакна.
Много гел възглавници са направени с пяна. Мемори пяната е популярна опция, защото е известна с това, че осигурява облекчаване на налягането. Проучване от 2020 г. също установи, че възглавниците с мемори пяна са идеални за поддържане на врата ви по време на сън, което може да подобри цялостното качество на съня.
Пяната, използвана в гел възглавниците, може да бъде твърда или настъргана. Възглавниците, изработени от твърда пяна, са по-склонни да бъдат плътни и тежки, което работи добре за странични и задни траверси, които се нуждаят от малко допълнителна опора.
Накъсаната пяна обикновено е по-мека от твърдата пяна, но все пак може да осигури и добра опора за врата.
Възглавниците, пълни с други влакна - като микрофибри, напоени с гел - ще се чувстват меки и пухкави и вероятно ще работят най-добре за спящи в стомаха или хора, които обичат супер меко усещане.
Таванско помещение
Loft се отнася до височината на възглавниците. Ключът към всички пози за сън е поддържането на правилно подравнени врата и гръбначния стълб.
Проучване от 2015 г. показа, че възглавниците с височина 10 сантиметра (около 4 инча) са идеални за траверси.
Отделно проучване от 2015 г. показва подобни резултати за страничните траверси. Това проучване също така установи, че възглавници с височина 10 и 14 сантиметра могат да помогнат за намаляване на мускулната активност на врата и средата до горната част на гърба.
Спящите в стомаха трябва да търсят по-плоски възглавници (или изобщо без възглавница), за да поддържат гръбнака си неутрален.
Имайте предвид, че тези указания не са строги правила. Всеки е различен.
Използвайте тези съвети, за да започнете, но също така търсете възглавници, които се регулират или имат опити за сън, така че да не останете с неудобна възглавница.
Твърдост
Въпреки че всеки продукт е проектиран уникално, възглавниците, изработени от твърда пяна - за разлика от накъсаната мемори пяна или микрофибрите - са склонни да бъдат по-тежки, плътни и най-подходящи за странични и задни траверси.
Спящите в стомаха обикновено предпочитат по-меки възглавници.
Но тъй като твърдостта на възглавницата е до голяма степен лично предпочитание, може да отнеме малко проби и грешки, за да откриете кое работи най-добре за вас.
Регулиране на температурата
Докато почти всяка гел възглавница рекламира своите охлаждащи свойства, отзивите за продукти предполагат, че по-твърдите възглавници и вложки за гел изглеждат най-ефективни при осигуряването на желания ефект на охлаждане на допир.
Също така установихме, че тези продукти не са прекалено интензивни за клиенти, които работят студено.
Цена
Имайте предвид, че изхвърлянето на пари за най-скъпата възглавница не гарантира най-добрия ви нощен сън.
Вместо това е най-добре да помислите за пазаруване с възглавници като за запознанства - помислете за собствените си нужди и предпочитания, преди да натиснете „добави в количката“.
По-скъпите възглавници често са по-тежки или са предназначени да поддържат главата, врата или гърба ви.
Но ако предпочитате да потънете във възглавницата си, отколкото да сложите главата си върху нея, по-евтин, по-евтин вариант може да е идеалният ви мач.
Кой трябва да използва гел възглавници?
Термичната среда играе огромна роля за това колко добре спите. Изследвания от 2012 и 2018 г. показват, че прегряването през нощта може да увеличи будността, да намали бавния и REM съня и да намали цялостното качество на съня.
Не е напълно ясно как спалното бельо може да играе роля в регулирането на телесната температура, докато спите. Но много хора се кълнат, че използват гел възглавници, за да не им прегреят - или поне от постоянно да обръщат възглавницата си.
Въз основа на това, което открихме в рецензиите, хората, които спят на хладно, все още харесват гел възглавници.
Гел възглавниците могат да бъдат добър вариант за много хора, въпреки че все пак е важно да обърнете внимание на материалите, височината и формата на възглавницата, които работят най-добре за вас.
За вкъщи
Независимо дали дремите настрани, гърба или корема, изборът на възглавница с подходящите материали може да е ключът към по-сладките мечти и по-добрия сън през нощта.
Ако търсите гел възглавница за нейните охлаждащи способности, задълбайте в отзивите на клиентите, за да сте сигурни, че продуктът на компанията действително отговаря на описанието му. Малко проучване може да ви помогне да не се мятате с гневна пот в продължение на часове.
Израствайки, любимите занимания на Меган Зауер пишат пиеси и принуждават братовчедите си да ги изпълняват в хола на баба и дядо си. Сега наскоро завършилият Medill докладва за политика, пътувания и здраве. Нейната работа е публикувана в USA Today, Condé Nast Traveler, Tampa Bay Times, списание SKATING и др. Когато Зауер не пише за живота си така, сякаш е принадлежал на сако за книги, тя прекарва времето си във фигурно пързаляне, гледане на склонността към офиса и пише непоследователни идеи в приложението за бележки на iPhone, когато е полузаспала.
