Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Гъбичките по ноктите на краката, наричани още онихомикоза, са често срещана гъбична инфекция на ноктите на краката ви. Най-забележимият симптом е бяло, кафяво или жълто обезцветяване на един или повече нокти на краката ви. Може да се разпространи и да доведе до удебеляване или напукване на ноктите.
Сандален сезон или не, гъбичките на ноктите на краката обикновено не са това, което искате да видите, когато погледнете краката си. За щастие има много лечения, които можете да опитате.
Орални противогъбични средства с рецепта, като тербинафин (Lamisil) или флуконазол (Diflucan), традиционно се използват за лечение на гъбички по ноктите на краката. Тези лечения често са ефективни, но могат да причинят сериозни странични ефекти, вариращи от разстроен стомах и световъртеж до тежки кожни проблеми и жълтеница.
Това може да е причината много хора вместо това да опитат домашни лекарства. Ето 10 от тези популярни домашни лечения.
1. Vicks VapoRub
Vicks VapoRub е локален мехлем. Въпреки че са предназначени за потискане на кашлицата, неговите активни съставки (камфор и евкалиптово масло) могат да помогнат за лечение на гъбички по ноктите на краката.
Проучване от 2011 г. установи, че Vicks VapoRub има „положителен клиничен ефект“ при лечението на гъбички по ноктите на краката.
За да използвате, прилагайте малко количество Vicks VapoRub върху засегнатата област поне веднъж на ден.
Пазарувайте онлайн за Vicks VapoRub.
2. Екстракт от змийски корен
Snakeroot (Ageratina pichinchensis) екстрактът е противогъбично средство, направено от растения от семейство слънчогледови.
Проучване от 2008 г. показа, че лекарството е толкова ефективно срещу гъбички на ноктите на краката, колкото и противогъбичното лекарство по лекарско предписание циклопирокс.
За проучването екстракт от змийски корен се прилага върху засегнатата област всеки трети ден през първия месец, два пъти седмично през втория месец и веднъж седмично през третия месец.
3. Масло от чаено дърво
Маслото от чаено дърво, наричано още мелалеука, е етерично масло с противогъбични и антисептични способности.
Според Националния център за допълващо и интегративно здраве, някои малки клинични проучвания показват, че маслото от чаено дърво може да бъде ефективно срещу гъбички по ноктите на краката.
За да използвате, боядисайте маслото от чаено дърво директно върху засегнатия нокът два пъти дневно с памучен тампон.
Пазарувайте онлайн терапевтично масло от чаено дърво.
4. Масло от риган
Маслото от риган съдържа тимол. Според преглед от 2016 г. тимолът има противогъбични и антибактериални свойства.
За лечение на гъбички по ноктите на краката, нанасяйте масло от риган върху засегнатия нокът два пъти дневно с памучен тампон. Някои хора използват масло от риган и масло от чаено дърво заедно.
И двата продукта са мощни и могат да предизвикат дразнене или алергична реакция. Комбинирането им може да увеличи този риск.
Пазарувайте масло от риган онлайн.
5. Екстракт от маслинови листа
Смята се, че активното вещество в екстракта от маслинови листа, олевропеин, има противогъбични, антимикробни и стимулиращи имунитета способности.
Можете да нанесете маслиново масло директно върху гъбички по ноктите или да погълнете под формата на капсули.
Според преглед от 2012 г. приемането на една до три капсули от маслинови листа по време на хранене два пъти дневно е по-ефективно от маслиновите листа при лечение на гъбички по ноктите на краката. Препоръчително е да пиете много вода през цялото лечение.
Пазарувайте капсули или масло от екстракт от маслинови листа онлайн.
6. Озонирани масла
Озонираните масла са масла като зехтин и слънчогледово масло, които се „инжектират“ с газ озон.
Според проучване от 2011 г. този вид излагане на озон в ниски концентрации за кратка продължителност може след това да дезактивира много организми като гъбички, дрожди и бактерии.
Друго проучване установи, че озонизираното слънчогледово масло е по-ефективно за лечение на гъбички на ноктите на краката, отколкото локалното противогъбично средство, предписано по рецепта, кетоконазол (Xolegel)
За лечение на гъбички по ноктите на краката с озонирано масло, нанасяйте маслото в засегнатия нокът на ноктите два пъти на ден.
7. Оцет
Съществуват само анекдотични доказателства в подкрепа на оцета като лечение на гъбички на ноктите на краката. И все пак това е разумно безопасно домашно лекарство, което да опитате.
За да използвате, накиснете засегнатото краче в една част оцет до две части топла вода до 20 минути дневно.
8. Listerine вода за уста
Водата за уста Listerine съдържа съставки като ментол, тимол и евкалипт, които имат антибактериални и противогъбични свойства. Това може да е причината да е популярно народно лекарство за гъбички по ноктите на краката.
Поддръжниците на лечението препоръчват да се накисва засегнатото стъпало в леген с кехлибарен листерин за 30 минути дневно.
Пазарувайте за Listerine онлайн.
9. Чесън
Преглед от 2009 г. установи, че чесънът има някои противогъбични и антимикробни свойства.
Можете да лекувате гъбички на ноктите на краката с чесън, като поставяте накълцани или счукани скилидки чесън върху засегнатото място за 30 минути дневно.
Може да е по-добре и по-малко миризливо да се третира отвътре с чесън капсули. Вземете според указанията на производителя.
10. Коригирайте диетата си
Връзката между диетата и здравето е ясна: колкото по-здравословни са храните, които ядете, толкова по-голяма е вероятността тялото ви да се пребори с условия като гъбички по ноктите на краката.
Дайте на тялото си нужните хранителни вещества, като ядете:
- богато на пробиотици кисело мляко
- достатъчно протеин, за да подпомогне възстановяването на ноктите
- достатъчно желязо, за да предотврати чупливостта на ноктите
- диета, богата на незаменими мастни киселини
- храни, богати на калций и витамин D, като млечни продукти с ниско съдържание на мазнини
Кога да посетите лекар
В повечето случаи гъбичките по ноктите на краката се считат за козметичен проблем. И все пак, това може да причини сериозни усложнения за някои хора.
Ако имате диабет, гъбичките на ноктите на ноктите могат да доведат до язви на краката или други проблеми с краката. Според проучване от 2012 г., хроничната гъбичка на ноктите на краката е значителен рисков фактор за бактериален целулит на крака.
Ако имате диабет или отслабена имунна система, не трябва да използвате домашни лекарства за гъбички по ноктите на краката. Свържете се с Вашия лекар за подходящия начин на действие.
Долния ред
Домашните лекарства могат да бъдат по-ефективни от лекарствата, отпускани с рецепта, за лечение на леко до умерено гъбички на ноктите на краката. Въпреки че домашните лекарства обикновено имат по-малко странични ефекти, има по-малко научни доказателства, че те действат.
Много фактори влизат в сила при лечението на гъбички на ноктите на краката, като проникване на ноктите, тежест на инфекцията и цялостно здраве.
Домашните лекарства могат да отнемат повече време, за да унищожат гъбичките на ноктите на краката, отколкото локални лекарства с рецепта или орални системни противогъбични средства. Може да не видите резултати в продължение на няколко месеца. Реинфекцията е често срещана.
След като инфекцията изчезне, поддържайте ноктите на краката си сухи, чисти и добре подстригани.
Тежките случаи на гъбички по ноктите на краката могат да причинят болка и необратимо увреждане на ноктите на краката. Ако опитате домашни средства за лечение на инфекцията и те не действат или причиняват странични ефекти, консултирайте се с Вашия лекар.
Прочетете тази статия на испански.
