Може ли хормонален дисбаланс да повлияе на менструалния Ви цикъл?

Общ преглед

Телата ни съдържат химикали, наречени хормони. Тези химикали са пратеник на системата за различни системи и процеси, включително менструалния цикъл.

Дисбаланс може да възникне, ако имате твърде много или твърде малко от един или повече хормони. Тялото изисква точни нива на хормони, за да функционира правилно. Дори незначителен дисбаланс може да причини значителни ефекти, особено при менструалния цикъл.

Какви са симптомите на хормонален дисбаланс?

Хормоните могат да се колебаят по различно време от живота на човека, особено по време на:

• пубертет
• бременност
• след раждането
• кърмене
• менопауза

В зависимост от това кои хормони са дисбалансирани, както и от основната причина за хормоналния дисбаланс, симптомите могат да варират. Те могат да включват:

• нередовни, леки или много тежки периоди
• косопад
• вагинална сухота или болка при полов акт
• акне
• качване на тегло
• горещи вълни или нощно изпотяване
• растеж на окосмяване по лицето
• скин тагове

Условия и фактори, които могат да причинят хормонален дисбаланс, който може да повлияе на менструалния цикъл, включват:

• диабет
• проблеми с щитовидната жлеза
• хранителни разстройства
• стрес
• тумори
• синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ)
• първична яйчникова недостатъчност
• лекарства

Кога периодът се счита за нередовен?

Нередовни периоди са тези, които настъпват с интервал по-малко от 24 дни или с интервал от повече от 38 дни. Казано по друг начин, продължителността на времето от първия ден на последната менструация до първия ден на следващия е или по-малко от 24 дни, или повече от 38 дни.

Ако продължителността на цикъла ви се променя с повече от 20 дни всеки месец, това също се счита за нередовно. Въпреки това, нередовните менструации са „нормални“ през първите няколко години на менструацията и по време на перименопаузата, времето, водещо до менопаузата.

Как да балансираме хормоните, причиняващи нередовни менструации

Въпреки че има промени в начина на живот, които можете да направите, които могат да ви помогнат да регулирате хормоните си, най-добре е да посетите лекар, ако имате симптоми на хормонален дисбаланс или ако вашите периоди са нередовни.

Те ще могат да следят нивата на хормоните и да се уверят, че са там, където трябва. Те също така могат да определят дали лечението работи или не.

В зависимост от основната причина за хормоналния дисбаланс или кои хормони са нередовни, могат да се използват и други лечения.

Хормонална терапия

Хормоналната терапия често се използва за регулиране на менструалния цикъл. Това може да стане с:

• орални контрацептиви
• пластир за контрол на раждаемостта
• изстрел за контрол на раждаемостта
• вагинален пръстен
• хормонално вътрематочно устройство (IUD)

Вашият лекар ще трябва да ги предпише и може да работи с вас, за да намери лечението, което е най-подходящо за вашата ситуация.

Антиандрогените са лекарства, които блокират ефекта на мъжките полови хормони като тестостерон. Ако тялото ви произвежда твърде много от тези хормони, както при СПКЯ, тези лекарства могат да се използват.

Понякога се използва и лекарство за диабет, наречено метформин, тъй като това спомага за понижаване на нивата на андроген и помага за рестартиране на овулацията.

Ако вашият хормонален дисбаланс е причинен от заболяване на щитовидната жлеза като хипотиреоидизъм, лекарствата за хормони на щитовидната жлеза могат да помогнат на тялото ви да калибрира отново хормоналните си нива и да ги балансира.

Промени в начина на живот

При някои хора, особено тези, които имат СПКЯ, отслабването може да помогне. Мастните клетки произвеждат естроген и е установено, че 10-процентното намаляване на теглото за тези с наднормено тегло с PCOS може да помогне за регулиране на менструалния цикъл.

Той може също да повлияе на начина, по който тялото използва инсулин и да помогне за регулиране на нивата на хормоните. Храненето на здравословна, балансирана диета и редовното упражнение също може да подобри цялостното здраве и да помогне за поддържането на здравословно тегло.

Ако сте на добавки или лекарства, кажете на Вашия лекар. Понякога лекарствата могат да попречат на хормоните. Дори естествените добавки могат да повлияят на хормоналния баланс.

Каква е перспективата за хормонален дисбаланс?

Ако имате хормонален дисбаланс, има различни лечения, които помагат да върнете хормоните си до подходящите нива и да възстановите баланса.

В зависимост от основната причина за дисбаланса, както и от конкретните въпросни хормони, лечението може да варира, но има начини за управление на симптомите и за нормализиране на нивата на хормоните.

Ако има основно състояние, причиняващо хормонален дисбаланс, дългосрочното управление на състоянието ще помогне да се осигури хормонален баланс.

Нивата на хормона се променят и варират с течение на времето; те не остават статични. Важно е да сте наясно със симптомите на тялото си.

Говорете с вашия доставчик на здравни грижи за всички промени, които може да забележите, особено след раждане или докато сте преминали през перименопауза.