Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Сега, когато есента е пред нас, мнозина остават да се чудят как ефективно да управляват хиперпигментацията, когато времето стане сухо.
Хиперпигментацията може да изглежда като лятно нещо и неиздаване през есенните и зимните месеци, но това не е така.
Сухото време, ниските температури и намалената влажност могат да причинят сухи петна по кожата и да влошат състоянията на кожата като акне, псориазис и екзема, оставяйки зад себе си трайни тъмни петна.
За щастие има стъпки, които всеки с хиперпигментация може да предприеме към управлението на тази грижа за кожата през есента.
Какво е хиперпигментация?
Д-р Кори Хартман, дерматолог в Бирмингам, Алабама, е специализиран в лечението на хиперпигментация.
„Хиперпигментацията може да възникне в резултат на всяко възпалително състояние на кожата (акне, екзема, псориазис), хормонални промени (мелазма) или да бъде предизвикана от излагане на ултравиолетови лъчи (UV) и видима светлина (слънчеви петна, лунички)“, обяснява той.
Когато кожните клетки са възпалени и повредени, повишеният меланин освобождава пигмента по-дълбоко в кожните слоеве и между кожните клетки, причинявайки по-тъмни петна.
Имайки по-тъмна кожа, разбирам борбата за управление на упоритата хиперпигментация през годините с това, което се чувстваше като малко подобрение за моите усилия.
Моите застояли резултати може да са от липсата на знания около това как хиперпигментацията се различава от цвета на кожата.
Хартман обяснява, че хиперпигментацията се появява в по-тъмни тонове на кожата поради възпаление.
„[Сравнително,] при по-леки типове кожа хиперпигментацията се причинява от продължително излагане на слънце и среди, свързани с повишена топлина и хормони“, казва той.
Как сухото време влияе на хиперпигментацията
Кожата е първата линия на защита на организма срещу патогени. Когато времето се промени и пресъхне през есента, променя се и склонността кожата ни да стане по-суха.
„През есента и зимата температурите започват да намаляват, въздухът е по-малко влажен и по-сух, въздушните алергени се променят и увеличават, а ние отопляваме домовете си“, казва Хартман. „Всички тези фактори допринасят за сухота и дехидратация.“
Според Хартман сухата кожа води до раздразнена кожа.
„Когато кожната бариера е компрометирана, тя няма способността да задържа масло и вода. Кожата започва да сърби и това надраскване води до обрив “, казва той.
Тъй като цикълът продължава, това води до възпаление и хиперпигментация.
Съвети за управление
Въпреки че много хора може да не са наясно, има начини за ефективно управление на вашата хиперпигментация през по-сухите есенни месеци.
Ето шест стъпки, които можете да предприемете:
Управление на хиперпигментацията при източника
Кожните състояния като акне, екзема и псориазис могат да се влошат при по-сухо време, особено за тези, които имат или са склонни към суха или комбинирана суха кожа.
Първата стъпка към управлението на хиперпигментираната кожа е намирането на източника.
Хартман препоръчва 10% суспензия на обикновената азелаинова киселина както за хиперпигментация, така и за акне.
„Азелаиновата киселина се произвежда естествено от дрожди, които живеят върху кожата и са богати на зърнени храни. Помага за подобряване на яркостта и намаляване на появата на петна, а също така действа като антиоксидант “, казва той.
Пазарувайте продукти за киселина за лице онлайн
- Обикновената 7% тонизиращ разтвор на гликолова киселина
- Eradikate Daily Foaming Cleanser
- Paula’s Choice 10% усилвател на азелаинова киселина
Все още носете слънцезащитни продукти
Вредните слънчеви лъчи все още могат да причинят увреждане на кожата дори през есента и зимата. Да не говорим, че някои места все още имат много топли есенни сезони.
Д-р Хартман предлага да носите слънцезащитни продукти, дори когато е облачно или сте на закрито.
„Ултравиолетовата и видимата светлина от прозорците са достатъчни, за да влошат хиперпигментацията и да попречат на кожния режим, насочен към лечение на тъмни петна“, казва той.
Носенето на слънцезащитни продукти ежедневно е все още от съществено значение за защитата на кожата ви през есента.
Пазарувайте физически слънцезащитни продукти онлайн
- Слънцезащитен крем Fenty Skin Hydra Vizor Invisible Moisturizer с широк спектър SPF 30
- Paula’s Choice Resist Удължаваща младостта ежедневна течност SPF 50
- Ежедневен слънцезащитен крем Solara Suncare Clean Freak Nutrient Boosted
Потърсете съставки, които хидратират и озаряват
Сухото време влияе върху хиперпигментираната кожа, така че търсете ефективни продукти, които хидратират и озаряват кожата.
Д-р Хоуп Мичъл, дерматолог със седалище в Перисбърг, Охайо, има някои предложения.
„Препоръчвам хидрохинон, комбиниран с локален ретиноид, които помагат за обръщане на горните слоеве на кожата. Те позволяват по-добро усвояване на хидрохинон или други изсветляващи продукти, които специално третират пигментацията или спират производството на меланин в кожата “, казва тя.
Д-р Мичъл предлага други нехидрохинонови пигментни коректори, които работят добре за хиперпигментация:
- цистеамин
- койева киселина
- гликолова киселина
- ниацинамид
Пазарувайте коректори за пигменти онлайн
- Paula’s Choice Barrier Repair Moisturizer с ретинол
- Hyper Clear Brightening Clearing Vitamin C Serum
- AMBI Even & Clear витамин С, инфузиран блясък серум
Преминете от лосион към овлажнител на основата на крем
Завъртете или сменете продуктите си за грижа за кожата, тъй като сезоните се променят.
Най-добрият начин да се подготвите за по-сухо време е като смените продуктите от по-леки лосиони на кремове, които съдържат керамиди. Тези кремове вършат по-добра работа, като заключват влагата в кожата.
„Доказано е, че тези продукти [по-долу] предпазват кожната бариера от трансепидермална загуба на вода, допълнителна сухота и цикъла, който започва сърбеж и надраскване, което може да доведе до хиперпигментация“, обяснява д-р Мичъл.
Пазарувайте крем за керамиди онлайн
- Dermalogica интензивен баланс на влагата
- Крем за изглаждане на кожата Dermalogica
- Dermalogica Pure Night
Въздържайте се от бране на сухи места
Тази стъпка е доста обяснителна.
Бране на сухи петна може да доведе до влошено акне и влошаване на белези, което може да направи хиперпигментацията по-тежка.
Вместо това използвайте нежни овлажняващи продукти за борба със сухата или влошена кожа, особено през нощта.
Търсете ефективни локални ретиноиди
Локалните ретиноиди са продукти на основата на крем, съдържащи съставки, получени от витамин А.
Витамин А може да намали акнето чрез борба с свръхпроизводството на кератин в космените фоликули. Свръхпроизводството на кератин води до запушвания и затруднява отстраняването на мъртвите кожни клетки.
Д-р Мичъл също препоръчва витамин С поради способността му да изсветлява, изсветлява и предотвратява хиперпигментацията. Освен това витамин С хидратира сухата кожа.
Последователността е ключова
В крайна сметка постоянството е от ключово значение за управлението на хиперпигментацията, по всяко време на годината.
„Дефектите не се появяват за една нощ и резултатите също. Последователността е ключова за постигането на дълготрайни резултати “, казва Хартман.
Както винаги, в Twitter има много уважавани естетици, като @skinclasshero или @sgarretteskin. По-специално, те дават чудесни съвети за управление на хиперпигментацията при по-тъмни тонове на кожата, независимо от времето.
Запомнете: Овлажнявайте, бъдете последователни и бъдете търпеливи към себе си през този сезон.
Ebony Purks е наскоро завършила колеж с бакалавърска степен по английски език с концентрация в професионалното писане. Тя е писател и блогър на свободна практика и води личен блог, наречен Black Girl’s Digest. Тя пише анализи, обхващащи всичко - от поп културата до текущите събития. В свободното си време Ebony се радва на препиване с любимите си предавания в Netflix, гледа YouTube, практикува йога и чете от време на време.
.jpg)
-levels-and-miscarriage-what-you-need-to-know.jpg)
