Тест за гестационен диабет: Какво да очаквате

Какво е гестационен диабет?

Гестационен диабет2428пренатален каредоктор

Какви са симптомите на гестационен диабет?

Много жени, които имат гестационен диабет, нямат симптоми. Ако симптомите се появят, възможно е да ги пренебрегнете, защото те са подобни на типичните симптоми на бременност. Тези симптоми могат да включват:

• често уриниране
• екстремна жажда
• умора
• хъркане

Трябва да се обадите на Вашия лекар, ако изпитвате тези симптоми в по-голяма степен, отколкото е нормално за Вас.

Какво причинява гестационен диабет?

Точната причина за гестационен диабет е неизвестна, но може да се дължи на хормони, които вашата плацента произвежда. Тези хормони помагат на вашето бебе да расте, но те също могат да спрат инсулина да си върши работата. Ако тялото ви не е чувствително към инсулин, захарта в кръвта ви остава неподвижна и не се премества от кръвта в клетките ви, както би трябвало. Тогава захарта не може да се превърне в енергия в клетките. Това се нарича инсулинова резистентност. Това води до повишаване на нивата на кръвната захар. Ако не се лекува, гестационният диабет може да има значителни последици както за вас, така и за вашето бебе. След като Вашият лекар разбере, че имате това състояние, той ще работи с Вас по план за лечение, за да осигури здравето на Вашето и Вашето бебе.

Какви са рисковите фактори за гестационен диабет?

Всяка бременна жена може да получи гестационен диабет. Ето защо лекарите тестват всяка бременна жена. Гестационният диабет засяга около 2 до 10 процента от бременностите. Определени фактори могат да увеличат риска и да изискват да се изследвате по време на първото пренатално посещение. Вашият лекар може също да ви тества няколко пъти след това. Рисковите фактори включват:

• затлъстяване
• на повече от 25 години
• с фамилна анамнеза за диабет
• с анамнеза за гестационен диабет по време на предишна бременност
• наддаване на значително количество тегло в началото на зрялата възраст и между бременностите
• наддаване на прекомерно тегло по време на бременност
• бременност с множествени множества, като близнаци или тризнаци
• с предишно раждане на бебе с тегло над 9 килограма
• с високо кръвно налягане
• със синдром на поликистозните яйчници (PCOS)
• приемане на глюкокортикоиди

Какво се случва по време на теста?

Лекарите използват различни видове скринингови тестове. Много лекари използват двуетапен подход, започвайки с теста за глюкозно предизвикателство. Този тест определя вероятността от заболяване.

Тест за предизвикване на глюкоза

Не е нужно да правите нищо, за да се подготвите за този тест. Предварително можете да ядете и пиете нормално. Когато пристигнете в кабинета на Вашия лекар, ще пиете сиропиран разтвор, който съдържа глюкоза. Един час по-късно ще вземете кръвен тест. Ако кръвната Ви захар е висока, Вашият лекар ще назначи тест за глюкозен толеранс.

Тест за толерантност към глюкоза

Този тест измерва реакцията на тялото ви към глюкозата. Използва се за определяне на това колко добре тялото ви се справя с глюкозата след хранене. Вашият лекар ще ви помоли да постите през нощта, за да се подготвите за този тест. Попитайте Вашия лекар дали можете да пиете вода през това време. Трябва да напомните на Вашия лекар за всички лекарства, които приемате, и да попитате дали трябва да ги спрете през това време. След това тестът се извършва, както следва:

1. След като пристигнете в кабинета на Вашия лекар, Вашият лекар измерва кръвната Ви захар на гладно.
2. След това изпивате 8-унция чаша разтвор на глюкоза.
3. Вашият лекар измерва нивата на глюкозата Ви веднъж на час през следващите три часа.

Колко време ще отнеме получаването на диагноза?

Ако две от измерванията показват висока кръвна захар, Вашият лекар ще диагностицира гестационен диабет. Някои лекари прескачат теста за предизвикателство за глюкоза и извършват само теста за глюкозен толеранс. Говорете с Вашия лекар за това кой протокол има смисъл за Вас.

Какви са възможностите за лечение на гестационен диабет?

Ако имате гестационен диабет, Вашият лекар ще наблюдава състоянието Ви често. Те ще използват сонограми, за да обръщат голямо внимание на растежа на вашето бебе. По време на бременност можете също да се самонаблюдавате у дома. Можете да използвате малка игла, наречена ланцет, за да убодете пръста си за капчица кръв. След това анализирате кръвта с помощта на монитор за кръвна захар. Хората обикновено извършват този тест, когато се събудят и след хранене. Научете повече за домашните тестове за диабет. Ако промените в начина на живот с диетата и повишените физически упражнения не помагат за намаляване на нивата на кръвната захар, Вашият лекар може да препоръча да прилагате инжекции с инсулин. Според клиниката Mayo между 10 и 20 процента от бременните жени с гестационен диабет се нуждаят от този вид помощ, за да намалят кръвната си захар. Вашият лекар може също да предпише перорални лекарства за контрол на кръвната Ви захар.

Какви са усложненията на нелекувания гестационен диабет?

Важно е да държите гестационния диабет под контрол. Ако не се лекува, възможните усложнения включват:

• високо кръвно налягане, известно още като прееклампсия
• преждевременно раждане
• раменна дистоция, която се появява, когато раменете на бебето засядат в родовия канал по време на раждането
• малко по-високи нива на фетална и новородена смърт

Нелекуваният гестационен диабет също може да доведе до бебето с високо тегло при раждане. Това се нарича макрозомия. Макрозомията може да доведе до увреждане на рамото по време на раждането и може да изисква раждане със секцио. Бебетата с макрозомия имат по-голяма вероятност от детско затлъстяване и диабет тип 2.

Каква е перспективата за хората с гестационен диабет?

Гестационният диабет обикновено изчезва след раждането. Правилното хранене и упражненията продължават да остават важни за вашето здраве след раждането. Начинът на живот на вашето бебе също трябва да бъде здравословен. Изберете храни с високо съдържание на фибри и ниско съдържание на мазнини и за двама ви. Също така трябва да избягвате сладки сладкиши и прости нишесте, когато е възможно. Превръщането на движението и упражненията в част от живота на вашето семейство е чудесен начин да се подкрепяте взаимно в стремежа си към здравословен начин на живот. Гестационният диабет ви излага на по-висок риск от развитие на диабет тип 2 по-късно в живота. Вашият лекар ще Ви накара да направите нов тест за глюкозен толеранс 6 до 12 седмици след раждането на вашето бебе, за да сте сигурни, че вече нямате диабет. Занапред трябва да правите скрининг на кръвни тестове поне на всеки три години.

Как можете да предотвратите гестационен диабет или да намалите неговото въздействие?

Промените в начина на живот могат да помогнат за предотвратяване на гестационен диабет или да намалят неговото въздействие. Тези промени включват:

• отслабване преди бременност
• определяне на цел за наддаване на тегло при бременност
• яденето на храни с високо съдържание на фибри и ниско съдържание на мазнини
• намаляване на размера на порциите храна
• упражняване

Диета

Трябва да включите следното в диетата си:

• пълнозърнести храни, като киноа
• постни протеини, като тофу, пиле и риба
• нискомаслени млечни продукти
• плодове
• зеленчуци

Простите, рафинирани въглехидрати, намерени в сладки десерти и сода, са склонни да повишават кръвната захар. Трябва да ограничите тези видове храни във вашата диета.

Упражнение

Разходките, плуването и пренаталната йога могат да бъдат чудесни възможности за упражнения. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да започнете нов режим на упражнения.