Каква част от мозъка контролира емоциите?

Общ преглед

Мозъкът е много сложен орган. Той контролира и координира всичко, от движението на пръстите до сърдечната честота. Мозъкът също играе решаваща роля в начина, по който контролирате и обработвате емоциите си.

Експертите все още имат много въпроси за ролята на мозъка в редица емоции, но те са посочили произхода на някои често срещани, включително страх, гняв, щастие и любов.

Прочетете, за да научите повече за това каква част от мозъка контролира емоциите.

Откъде идват емоциите?

Лимбичната система представлява група взаимосвързани структури, разположени дълбоко в мозъка. Това е частта от мозъка, която е отговорна за поведенческите и емоционални реакции.

Учените не са постигнали споразумение относно пълния списък на структурите, съставляващи лимбичната система, но следните структури обикновено се приемат като част от групата:

• Хипоталамус. В допълнение към контрола на емоционалните реакции, хипоталамусът участва и в сексуалните реакции, освобождаването на хормони и регулирането на телесната температура.
• Хипокампус. Хипокампусът помага за запазването и извличането на спомени. Той също така играе роля в това как разбирате пространствените измерения на вашата среда.
• Амигдала. Амигдалата помага да координира реакциите на нещата във вашата среда, особено тези, които предизвикват емоционална реакция. Тази структура играе важна роля в страха и гнева.
• Лимбична кора. Тази част съдържа две структури, cingulate gyrus и parahippocampal gyrus. Заедно те влияят на настроението, мотивацията и преценката.

Коя част от мозъка контролира страха?

От биологична гледна точка страхът е много важна емоция. Той ви помага да реагирате адекватно на заплашителни ситуации, които могат да ви навредят.

Този отговор се генерира от стимулация на амигдалата, последвана от хипоталамуса. Ето защо някои хора с мозъчно увреждане, засягащо амигдалата им, не винаги реагират адекватно на опасни сценарии.

Когато амигдалата стимулира хипоталамуса, тя инициира реакцията борба или бягство. Хипоталамусът изпраща сигнали до надбъбречните жлези за производство на хормони, като адреналин и кортизол.

Тъй като тези хормони навлизат в кръвта, може да забележите някои физически промени, като увеличаване на:

• сърдечен ритъм
• честота на дишане
• кръвна захар
• изпотяване

В допълнение към инициирането на реакция борба или бягство, амигдалата играе роля и в ученето на страх. Това се отнася до процеса, чрез който развивате връзка между определени ситуации и чувство на страх.

Коя част от мозъка контролира гнева?

Подобно на страха, гневът е отговор на заплахи или стресори във вашата среда. Когато сте в ситуация, която изглежда опасна и не можете да избягате, вероятно ще отговорите с гняв или агресия. Можете да мислите за реакцията на гнева и битката като част от реакцията битка или бягство.

Фрустрацията, като изправяне пред препятствия, докато се опитвате да постигнете цел, също може да предизвика реакцията на гняв.

Гневът започва с амигдалата, стимулираща хипоталамуса, подобно на реакцията на страха. Освен това части от префронталната кора също могат да играят роля в гнева. Хората с увреждания в тази област често имат проблеми с контролирането на своите емоции, особено гняв и агресия.

Части от префронталната кора на мозъка също могат да допринесат за регулирането на реакцията на гняв. Хората с увреждане на тази област на мозъка понякога изпитват трудности да контролират своите емоции, особено гняв и агресия.

Коя част от мозъка контролира щастието?

Щастието се отнася до цялостно състояние на благосъстояние или удовлетворение. Когато се чувствате щастливи, обикновено имате положителни мисли и чувства.

Образните изследвания показват, че реакцията на щастието произхожда отчасти в лимбичната кора. Друга област, наречена прекунеус, също играе роля. Прекунеусът участва в извличането на спомени, поддържането на чувството ви за себе си и фокусирането на вашето внимание, докато се движите около заобикалящата ви среда.

Проучване от 2015 г. установи, че хората с по-голям обем на сивото вещество в десния прекунус съобщават, че са по-щастливи. Експертите смятат, че прекунеусът обработва определена информация и я превръща в чувство за щастие. Например, представете си, че сте прекарали прекрасна нощ с някой, на когото държите. За напред, когато си припомните това преживяване и други като него, може да изпитате чувство на щастие.

Коя част от мозъка контролира любовта?

Може да звучи странно, но началото на романтичната любов е свързано с реакцията на стрес, предизвикана от вашия хипоталамус. По-логично е, когато мислите за нервната възбуда или безпокойство, които изпитвате, докато си падате по някого.

С нарастването на тези чувства хипоталамусът предизвиква освобождаване на други хормони, като допамин, окситоцин и вазопресин.

Допаминът е свързан със системата за възнаграждение на тялото ви. Това помага любовта да бъде желано чувство.

Малко проучване от 2005 г. показа на участниците снимка на някой, в когото бяха романтично влюбени. След това им показаха снимка на познат. Когато им се покаже снимка на някой, когото обичат, участниците имат повишена активност в части от мозъка, богати на допамин.

Окситоцинът често се нарича „любовният хормон“. Това е до голяма степен, защото се увеличава, когато прегърнете някого или имате оргазъм. Той се произвежда в хипоталамуса и се освобождава през хипофизната жлеза. Това е свързано и със социалните връзки. Това е важно за доверието и изграждането на отношения. Също така може да насърчи чувство на спокойствие и удовлетворение.

Вазопресинът се произвежда по подобен начин във вашия хипоталамус и се освобождава от хипофизната жлеза. Той също така участва в социални връзки с партньор.

Долния ред

Мозъкът е сложен орган, който изследователите все още се опитват да декодират. Но експертите са идентифицирали лимбичната система като една от основните части на мозъка, която контролира основните емоции.

Тъй като технологиите се развиват и учените получават по-добър поглед върху човешкия ум, вероятно ще научим повече за произхода на по-сложните емоции.