Могат ли тийнейджърите да променят света? Александър Манчевски мисли така.
Вдъхновен от ученик в гимназията с диабет тип 2 в своята общност, Манчевски е едва в 10 клас, когато основава организация с нестопанска цел, наречена „Здраве чрез наука“, която работи за изкореняване на предотвратими заболявания.
Манчевски признава, че е била необходима упоритост, за да бъде възприемана сериозно от ръководителите на общността в толкова млада възраст, но той бързо се доказа.
Само за 1 година организацията нараства от 30 ученици доброволци на 150 души, осигурявайки наставничество на 1500 ученици от началното училище в и около Остин, Тексас.
19-годишният още не е завършил. Тази есен Манчевски навлиза в младшата си година в Харвардския университет, където учи биохимия. Той планира да продължи кариера в медицината.
„Здравето чрез науката ме вдъхнови да стана лекар, който не само лекува пациенти, но и вдъхновява общностите да създават програми за предотвратяване на болести и заболявания“, казва той.
Попитахме Манчевски за неговото обучение, цели и препятствия. Ето какво трябваше да каже той.
Това интервю е редактирано за краткост, продължителност и яснота.
Какво ви подтикна да влезете в областта на обучението си?
Здравословният живот се превърна в моя страст в пети клас, когато срещнах ученик от средното училище с диабет тип 2 (T2D). Исках да му помогна, затова направих изследване на детския T2D и установих, че това е предотвратимо заболяване.
Нещо повече, научих, че на практика всяко основно училище в Остин има един или повече ученици, които имат T2D. Трябваше да направя нещо по въпроса.
Станах здравен изложител на училищни и обществени събития. За 5 години достигнах до над 2000 ученици и семейства.
По-късно си представях инициативата „Здраве чрез наука“ (HTS), организация, която ще преподава здравна осведоменост чрез учебна програма по време на учебните часове.
Шестнадесет начални училища с ученици в риск в крайна сметка поканиха HTS да направят презентации за осведоменост за здравето.
Моля, кажете ни за работата, която вече сте свършили, както и целите си за бъдещето.
Основах HTS, което ме предизвика да усъвършенствам лидерските си умения. HTS популяризира научни панаирни проекти, фокусирани върху здравословния начин на живот, а нашите доброволци напътстваха децата да завършат успешно своите изследвания.
Когато бях на 17, училищният ми съветник ме препоръча за наградата Gloria Barron за млади герои. Използвах тази награда, за да финансирам частично парична награда за нова награда за HTS на регионалния панаир на науката.
Следващата ми цел е да стартирам награди за здраве в други региони, като региона Аламо, който включва Сан Антонио.
Това лято продължавам изследванията, които започнах в Института за напреднали изследвания в Харвард Радклиф през септември 2018 г. Правя изследвания и чрез Центъра за латиноамерикански изследвания на Дейвид Рокфелер.
Бях планирал да пътувам и да правя изследвания в Чили, но вместо това ще работя дистанционно с медицинското училище към Universidad Católica de Chile, разработвайки рамка за оценка на съвместното психично здраве, което се фокусира върху интегрирането на психичното здраве в първичната грижа .
Какво препятствие сте срещнали, докато сте се придвижвали към целите си?
Основната пречка са организациите, които не вярват в силата и решителността на тийнейджърите и тийнейджърите.
Бях изложител на 10-годишен здравословен начин на живот. Вярвам, че пети клас е подходящ момент да започнем да насърчаваме лидерството за здравословен начин на живот, защото [младите хора] могат да усъвършенстват своите комуникационни и организационни умения и да се научат да се справят с авторитети, с които трябва да си сътрудничат.
В началото просто бих си казал, че ако това и така ми даде само 5 минути, този човек ще види, че съм сериозен и способен.
Трябваше да бъда много упорит и да умолявам властите да отделят малко време всяка седмица за среща с тийнейджър със звездни очи с големи идеи как да променят света.
Ние от HTS знаем, че има много потенциални тийнейджърски лидери. HTS ги овластява, като премахва препятствията, осигурява наставници и им позволява да бъдат най-добрата версия на себе си.
Какво послание бихте искали да изпратите на деца с диабет тип 2?
Основното послание към публиката трябва да бъде, че T2D или тяхното тегло или обстоятелствата не ги определят.
T2D не е проблем на човека - това е проблем на общността и обществото. Само всеобхватни стратегии наистина ще разрешат T2D.
Как да очакваме децата да ядат зеленчуци, когато живеят в хранителна пустиня? Как да очакваме малцинствените деца да бъдат активни, да ходят или да бягат, когато се извика полиция, ако някой види деца да тичат в квартал с ниски доходи?
Бих искал да им кажа, че T2D е заболяване, което засяга много испаноморски семейства, включително моето. Дядо ми по бащина линия и баба ми по майчина линия са имали T2D, което не бях познавал преди да попитам.
Когато научих повече, разбрах, че T2D не трябва да бъде моята съдба. Четох, че може да се подобри и управлява с прости хранителни промени, една по една.
Бих искал също така да предоставя информация, че да бъдеш активен е радостно занимание, а не досадно, скучно занимание.
Защо въпросите, свързани с храната и храненето, са важни за вас?
Хранителните пустини и липсата на здравословна храна в районите с ниски доходи са важни въпроси. Как можем да помолим хората да изберат здравословна храна, ако няма такава в квартала им?
Хората могат или да купят пресни продукти на стойност [едно хранене] за 4 долара, или да получат нездравословна консервирана или пакетирана храна на една седмица на същата цена. Не можем да се изненадаме, че родителите с ниски доходи избират последното.
Неравенството пречи на родителите да правят здравословен избор на живот и да купуват питателна храна. Знам, че родителите искат най-доброто за децата си. Те искат децата им да успеят и да бъдат щастливи.
Не мисля обаче, че настоящите стратегии са насочени към всички родители за предотвратяване на T2D, преди да се случи. Никой не живее във вакуум, така че родителите могат да правят здравословен избор за децата си само ако обществото предоставя информацията и ресурсите.
Тъй като храната е голяма част от вашата работа за насърчаване на здравословния начин на живот, можете ли да споделите любимия си спомен за храна?
Любимият ми спомен за храна беше да гледам как майка ми приготвя любимото ми перуанско ястие, arroz con pollo (ориз с пиле), когато бях малко дете. Перуанските ястия отнемат известно време, но също така преподават забавено удовлетворение.
В първи клас научих, че кафявият ориз е по-здравословен заместител на белия ориз и че всяко хранене трябва да съдържа зеленчуци. Нашата домашна работа беше да споделим това у дома и аз го направих.
Бях развълнуван, когато майка ми последва предложението ми и създаде кафяв ориз с пиле и зеленчуци.
Научих, че по-здравословното ястие е еднакво вкусно и се чувствах овластен, че мога да бъда агент на промяната в семейството си.
Джони Сладък е писател на свободна практика, който се специализира в пътувания, здравеопазване и уелнес. Нейната работа е публикувана от National Geographic, Forbes, Christian Science Monitor, Lonely Planet, Prevention, HealthyWay, Thrillist и др. В крак с нея в Instagram и вижте нейното портфолио.
