Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Да се грижиш за кожата си означава да намериш режим за грижа за кожата, който да работи за твоя тип кожа.
Но какво се случва, ако имате комбинирана кожа? С други думи, кожата ви кърли както мазната, така и сухата кутия.
Е, няма нужда да се паникьосвате.
Въпреки че грижата за комбинирана кожа не винаги е най-лесната, все пак е възможно да се намери рутина, която едновременно да се бори със сухи петна и блясък.
Няма значение дали омазняването ви не е в „обичайната“ Т-зона, ако изпитвате сухота на произволни места или имате други проблеми като пробиви и по-изглеждащи пори.
Подходът е един и същ, без значение как изглежда и се чувства вашата комбинирана кожа.
Независимо дали става въпрос за изпитан режим на грижа за кожата, колко често миете косата си или козметика, която ви интересува, красотата е лична.
Ето защо разчитаме на разнообразна група писатели, преподаватели и други експерти, които да споделят своите съвети за всичко - от начина, по който приложението на продукта варира до най-добрата маска на листа за вашите индивидуални нужди.
Препоръчваме само нещо, което искрено обичаме, така че ако видите връзка към магазина към конкретен продукт или марка, знайте, че това е добре проучено от нашия екип.
Какво го причинява?
„Вашият тип кожа е генетично обусловен“, казва д-р Джошуа Цайхнер, директор на козметичните и клинични изследвания в дерматологията в болница Mount Sinai в Ню Йорк.
И според д-р Таня Кормейли, сертифициран дерматолог от Санта Моника, Калифорния, „не можем активно да променяме типа си кожа“.
Но процесът на стареене и хормоналните колебания могат да причинят кожни промени.
С напредване на възрастта кожата обикновено става по-суха и по-малко мазна, отбелязва Кормейли.
Хормонални фактори, като менструация и контрацептиви, също могат да повлияят на кожата ви.
Както диетата, времето и текущата ви рутина за грижа за кожата - особено ако използвате сурови продукти.
Има ли различни видове?
Няма определена формула за комбинирана кожа. Както казва Кормейли: „Всеки е различен.“
Въпреки това, комбинираната кожа обикновено се отнася до омазняване в Т-зоната и сухота по бузите.
Блестящият външен вид е резултат от „висока концентрация на маслени жлези“, обяснява Цайхнер.
Но това не означава, че лицето ви ще бъде 50 процента мазно и 50 процента сухо. Някои хора могат да получат повече омазняване, отколкото сухота и обратно.
Обърнете внимание на кожата си, за да очертаете различните й нужди.
Признаците на омазняване включват:
- лъскава кожа
- пори с по-голям външен вид
- черни точки
- бели точки
Сухотата обаче може да означава:
- лющене
- зачервяване
- грубо или стегнато усещане
„Някои хора с комбинирана кожа също могат да имат чувствителност на кожата“, казва Цайхнер. „Това означава, че развиват парене, парене или други реакции, когато се опитват да поставят продукти за грижа за кожата.“
Има ли някакви общи насоки?
Когато се грижите за кожата си, важно е да запомните, че сте уникални. Това, което работи за другите, може да не работи за вас.
Това е особено вярно, когато става въпрос за комбинирана кожа. Това е един от най-сложните типове кожа, който трябва да се грижи, тъй като различните части на лицето са склонни да изискват различни техники.
Но без значение какъв вид комбинирана кожа имате, ето няколко насоки, за да започнете.
Разделяй и владей
За съжаление може да не успеете да се грижите за цялото си лице с едно движение.
Вместо това разделете лицето си на различните му видове (мазно, сухо и т.н.) и третирайте всяко от тях по съответния начин.
Резервирайте абсорбиращи масло и матово покритие съставки за мазни участъци
За да намалите прекомерното омазняване, ще искате да използвате продукти за грижа за кожата, които абсорбират маслото и матират кожата.
Единственият проблем е, че тези видове продукти могат да раздразнят всякакви сухи области, затова се уверете, че сте точни в приложението си.
Намажете ги върху необходимите зони, вместо да ги търкате по цялото си лице.
Запазете омекотители за сухи места
По същия начин бихте искали да прилагате овлажняващи продукти само на сухи места.
Ако влязат в контакт с мазни петна, могат да ги направят по-мазни.
Не се страхувайте да се смесвате
„Оценявайте кожата си ежедневно“, казва Кормейли и променете рутината си, за да се поберат.
Например, „ако имате ден, когато кожата ви е раздразнена, намалете грижата за кожата, която изсушава, и нанесете овлажнители повече“, казва Kormeili.
Можете също така да използвате определени лечения само веднъж седмично или да редувате различни серуми.
Знаете кога да сложите - и кога да го пропуснете
Когато се наслояват продукти, основната идея е да започнете с по-тънки формули на водна основа, преди да преминете към по-дебели на маслена основа.
Въпреки това, някои области на лицето ви може да не приемат твърде любезно или дори да се нуждаят от този подход.
Някои съставки, като алфа хидрокси киселини (AHA) и бета хидрокси киселини (BHA), могат да бъдат от полза за цялото ви лице.
В тези случаи обикновено е добре да нанесете богат хидратиращ продукт върху сухи области.
Мазните части на лицето ви обаче ще се възползват от по-лека стратегия.
А за чувствителна кожа: Колкото по-малко нанасяте, толкова по-добре.
Избягвайте продукти с прекомерен аромат или други дразнители
Всеки продукт, който включва сурови съставки като аромат или алкохол, може да раздразни както сухата, така и мазната кожа.
Сухите места могат да станат по-сухи, докато мазните части могат да произвеждат повече масло, което потенциално може да доведе до пробиви.
Изберете некомедогенни продукти
И така, знаете, че вашите продукти не са класифицирани като дразнители. След това трябва да проверите дали има вероятност да запушат порите ви.
За да избегнете влошаване на мазната и склонна към акне кожа, опитайте да се придържате към некомедогенни лосиони и отвари.
Но не просто се придържайте към твърденията, написани на бутилката.
Проверете списъка на съставките за големи нарушители, като изопропилмиристат и ланолини, заедно с полезни добавки като конопено масло и слънчогледово масло.
Останете хидратирани
В допълнение към прилагането на хидратиращи продукти върху кожата си, важно е да се уверите, че пиете много вода всеки ден.
Хидратацията може да помогне за предотвратяване на суха, лющеща се кожа и да спре кожата от прекомерно производство на масло.
Въпреки че все още има въпросителна около връзката между приема на вода и хидратираната кожа, препоръчително е да пиете поне осем чаши вода на ден.
Как изглежда целенасочената грижа за кожата?
Когато измисляте новия си режим на грижа за кожата, мислете по-скоро за режим на атака.
Изберете нежни продукти, които овлажняват сухи петна, без да насърчават омазняването.
И когато трябва да се насочите към конкретни проблеми, прилагайте лечение само към необходимите области.
Съставки за търсене
- Хиалуроновата киселина е идеална за цялото ви лице. Хидратира кожата ви без тегло или омазняване, което може да влоши съществуващото омазняване. Опитайте обикновената хиалуронова киселина 2% + B5 или CeraVe хиалуронова киселина серум.
- Салициловата киселина може да регулира производството на масло и да отпушва порите. Почистващият препарат за почистване на красотата и философия за възстановяване през нощта Подложки за лечение на акне са популярни опции.
- Млечната киселина, открита в Sunday Riley Good Genes Lactic Acid Treatment, е мек ексфолиант, който нежно премахва мъртвите кожни клетки от сухите зони и изчиства порите.
- Омекотителите варират от масла като ший до масла като кокос. Те омекотяват и изглаждат сухата кожа, като запълват празнините между люспестите клетки. Опитайте REN Vita минерален омекотяващ спасителен крем.
- Антиоксидантите предпазват кожата от увреждане на околната среда, като излагане на ултравиолетови лъчи. Изберете продукт с витамин С, за да поддържате общото здраве на кожата и да осигурите противовъзпалителни ефекти. Изберете продукт с витамин Е за овлажняващи и лечебни свойства. SkinCeuticals C E Ferulic серум съдържа и двете.
Сутрин
- Почистващо средство. Този жизненоважен сутрешен продукт премахва мръсотията и потта, които се натрупват за една нощ. La Roche-Posay Effaclar пречистващ пяна гел за почистване е без масло, докато CeraVe Renewing SA Cleanser помага за изчистване на порите.
- Тонер. Това ще премахне всяко масло, което почистващият ви продукт е пропуснал, и ще балансира нивата на pH на кожата ви. Пропуснете тонерите на алкохолна основа в полза на успокояващи формули като балансиращ тонер за зелен чай Herbivore Jasmine Green Tea или SkinCeuticals Equalizing Toner.
- Серум или лечение. Те се фокусират върху хидратирането и защитата на кожата ви сутрин. Опитайте да изберете серум с хиалуронова киселина, като Neutrogena Hydro Boost Хидратиращ серум или L’Oreal Paris Revitalift 1,5% чиста хиалуронова киселина.
- Овлажнител. Изберете две различни овлажнители, които да хидратират и подхранват различни части на лицето ви. Кремообразна формула, като овлажняващ лосион Vanicream, е идеална за сухи области. За мазни части опитайте лек продукт на водна основа, като хидратиращ гел Simple Water Boost.
- Слънцезащитен крем. Това помага за матиране на кожата и предпазва от UV увреждане - стига да се използва правилният продукт. Изберете лека, SPF 30+ формула, като Supergoop! Невиждан слънцезащитен крем SPF 40 или EltaMD UV Pure Broad-Spectrum SPF 47.
- Грим (по желание). Ако искате да носите грим, изберете леки, матиращи продукти, като Estee Lauder The Mattifier Shine Control Perfecting Primer + Finisher. Когато става въпрос за фон дьо тен и коректор, потърсете безмаслени, некомедогенни формули, като bareMinerals Original Loose Powder Foundation SPF 15 и Maybelline Fit Me Concealer.
Вечер
- Препарат за премахване на грим (ако е необходимо). Носеше грим? След това ще трябва да го премахнете, за да запазите порите незапушени и да оставите кожата си да диша. Мицеларната вода, подобно на Bioderma Sébium H2O, е един от най-нежните начини да направите това. Или опитайте ултра почистващ препарат за лице на Kiehl за алтернативна пяна.
- Почистващо средство. Доброто почистващо средство за почистване през нощта, като Cetaphil Gentle Skin Cleanser или Ole Henriksen Find Your Balance Oil Control Cleanser, ще премахне всички упорити остатъци от грим, както и мръсотията и замърсяванията през деня, помагайки за борба с задръстванията и успокояване на сухата кожа.
- Серум, лечение или овлажнител. Вечерите са идеалното време за по-силни продукти. Изберете богат на омекотяващ овлажнител за сухи петна; възстановяващ продукт с витамин С, като TruSkin Vitamin C Serum; или дори несъхнещо лечение с ретинол, като Elizabeth Arden Retinol Ceramide Capsules, за подобряване на текстурата на кожата.
Колкото е необходимо
- Ексфолиант. Премахването на мъртвата кожа е от решаващо значение за изчистването на порите и облекчаване на сухите зони. Използвайте нежен химически ексфолиант, като подложки за пилинг Pixi Glow, или мек скраб, като скраб Refine MicroDerm на Kormeili. Прилагайте веднъж седмично, като при необходимост изграждате до два или три пъти седмично.
- Маска за лице. Мулти-маскирането е направено за комбинирана кожа. Вместо да размазвате една маска по цялото лице, този метод прилага различни маски за различни области на лицето. Опитайте глинена маска, като Glossier Mega Greens Galaxy Pack, за да управлявате омазняването и хидратираща маска, като Summer Fridays Jet Lag Mask, за сухи петна.
Кога трябва да посетите дерматолог?
„Ако вашите продукти за грижа за кожата без рецепта не постигат целите, които търсите, уговорете среща с сертифициран дерматолог за професионална помощ“, съветва Zeichner.
Kormeili също препоръчва да посетите дерматолог, ако се мъчите да се справите с кожни проблеми като акне.
Дерматолог ще изследва внимателно кожата ви, ще увеличи някои области и внимателно ще ги докосне, за да види как се чувстват.
Те също така могат да ви зададат въпроси относно начина ви на живот и настоящия режим на грижа за кожата. Вашата дерма ще използва всичко това, за да определи вашия тип кожа и да препоръча стратегии за конкретни проблеми.
Какви възможности за клинично лечение са налични?
Редица лечения с рецепта могат да се справят със сухотата и омазняването.
Ретиноиди с локално предписание или бензоил пероксид могат да се използват за отпушване на порите и управление на пробивите. (Важно е да избягвате прилагането им върху сухи области.)
Междувременно кортикостероидите са предназначени да облекчат сърбежа и възпалението, които често придружават сухата кожа.
Каква е общата перспектива?
Не забравяйте, че търпението е ключово, когато се грижите за комбинирана кожа.
Намирането на правилната рутина може да бъде сложно и може да отнеме добър месец или два, преди да видите някакви резултати.
Но използването на правилните продукти в правилните зони, както сутрин, така и вечер, трябва да приведе кожата ви във възможно най-добрата форма.
Ако смятате, че нещата не вървят по начина, по който сте се надявали, и имате средства, може да помислите да резервирате час при дерматолог.
Лорън Шарки е британска журналистка и автор, специализирана в женски проблеми. Когато тя не се опитва да открие начин за прогонване на мигрена, тя може да бъде открита да разкрива отговорите на дебнещите ви здравни въпроси. Тя също така е написала книга, профилираща млади активистки по целия свят и в момента изгражда общност от такива съпротиви. Хвани я в Twitter.
-syndrome.jpg)
