Има просто повече неща, над които трябва да помислите и възможни опасения, за да се ориентирате, когато става въпрос за вашето здраве, когато остарявате.
И по-важно от всякога през 2020 г. е да намерите подкрепа и надеждни източници, които да ви помогнат да останете в безопасност и здраве.
Точно това ви помагат нашите 12 „Най-добри здравни блогове за възрастни през 2020 г.“
Тези блогове пресяват нещо, което изглежда като безкрайни новини и актуализации на здравето, които могат да ви помогнат да живеете по-щастлив и здравословен живот.
ElderChicks
Д-р. Телма Рийз и Барбара Флейшър от ElderChicks имат доста история на кариерата в образованието и организациите с нестопанска цел. В техния блог ще прочетете всичко - от управлението на вашето здраве по време на пандемията на COVID-19 до разбирането на събития като протестите около убийството на Джордж Флойд.
Старша планета
Senior Planet е много повече от блог. Това е организация с нестопанска цел, както с физически местоположения в цялата страна, така и с онлайн ресурси, които ви помагат да правите каквото и да било, от упражнения и социални контакти до справяне с технологичните предизвикателства. Senior Planet може да ви помогне да откриете фалшиви новини, да научите как работи облачното съхранение, да получите критични актуализации за COVID-19 и да правите онлайн уроци по фитнес.
Старши номади
Деби и Майкъл Кембъл от Сиатъл направиха това, което много хора биха нарекли противоположно на пенсионирането през юли 2013 г., когато наеха дома си и тръгнаха по пътя, за да живеят мобилен живот. Оттогава двойката е пътувала до над 300 града в 85 държави и през цялото време е писала блог и две книги. Тяхното послание? Wanderlust не трябва да приключва, когато се пенсионирате. Всъщност пътуванията - и преживяването на нови неща и свързването с нови хора по целия свят - могат да бъдат много полезни за вашето здраве!
Времето минава
Времето минава е личният блог на Рони Бенет. Тя е наричана „майката, която превъзхожда бълг блоговете“. И блогът на Бенет не е нищо друго освен напълно честен за това какво е да остарееш. Десетилетията на Бенет в медийната индустрия я насочиха към детайлите. Нейният ясен глас ни напомня, че остаряването не винаги е лесно. И говоренето за това може да бъде само по себе си лечебно.
Този стол скали
Вероятно не сте прекарали по-голямата част от живота си с нетърпение да остареете. Но Аштън Епълвайт от блога This Chair Rocks смята, че трябва да имате. Първата й книга за жени, които се справят добре след разводи, я вкара в гореща вода с известната консервативна фигура Филис Шлафлай. Сега Applewhite се изправя пред предизвикателството да извика дискриминационно отношение към възрастните хора с перфектната си комбинация от сатира и изявления.
Джоан Прайс секс блог
Обществото върши добра работа, за да ви накара да мислите, че сексът е свършил, когато сте старши. Джоан Прайс не е съгласна. И тя има доказателства и съвети, които да ви помогнат да разберете позицията й за това защо сексът може да бъде още по-добър с напредване на възрастта. Прайс внася десетилетия опит и личен опит в нейния блог. Вдъхновението й идва от собствената й връзка с 64-годишния Робърт Райс. Бракът им показа колко „пикантен“ може да бъде сексът за възрастни.
A Baby Boomer Woman’s Life After 50
Джуди Фрийдман е известна като JudiBoomergirl за „блогосферата“. Тя е свързана с това да направи живота след 50 да изглежда „готин“ с отзиви и уелнес съвети в популярния си блог. Нейното послание за самолюбие и самоприемане в напреднала възраст се привежда в съответствие със собствената й самопровъзгласена философия: „да остарява грациозно и да държи брадичката си нагоре, така че врата ми да остане завинаги без бръчки“.
Feisty Side на 50
Мери Айлийн Уилямс не е нищо, ако не е постигната. Тя има магистърска степен по кариерно развитие и списък с пране на телевизионни изяви в големи мрежи. Нейният блог Boomer Life (заедно с радио предаване и подкаст) е пълен с истории за всичко - от пенсиониране до оцеляване пред предизвикателствата за възрастни хора от пандемията COVID-19.
Промяна на стареенето
Промяната на стареенето е нещо повече от блог. Това е цяла платформа, свързана с „прегръщане на старчеството“ с огромна библиотека от ресурси, които да ви помогнат да се чувствате като че знаете какво правите, когато остареете. Основателите д-р Бил Томас и Каван Питърсън помогнаха на компаниите да направят услугите по-достъпни за възрастните хора. Томас е особено известен със създаването на радикалната позитивна философия около стареенето, известна като The Eden Alternative.
Библия за старши стил
Senior Style Bible е проектът на бившия модел и гримьор Dorrie Jacobson, която се премества в Лос Анджелис на близо 80 години, за да стартира своята марка за начин на живот за жени над 60. Dorrie живее за мода. Тя твърди, че „сърцето ми все още подскача, когато шпионирам нещо, което обожавам“. И нейната страст е не само към модата, но и към овластяването на възрастните жени да носят красотата си "с въздух на увереност", дори ако светът казва различно.
Коалиция на различни старейшини
Diverse Elders е коалиция от организации, която има за цел да представи разнообразното застаряващо население в Съединените щати чрез променящи се политики и програми, които да обслужват нуждите на всичко възрастни хора, без значение от техния произход. Различните старейшини се стремят открито да обсъдят как животът на възрастните може да изглежда много различен в резултат на разнообразието в расата и етническата принадлежност, както и пола и сексуалната ориентация. Техният блог дава съвети за това какво можем да направим всички, за да сме сигурни, че всички възрастни хора могат да очакват равно третиране на всяка възраст.
Имате ли любим блог, който искате да номинирате? Изпратете ни имейл на [email protected].
.jpg)
