Спазми на пикочния мехур
Спазмите на пикочния мехур се случват, когато мускулите на пикочния мехур се свиват или стягат. Ако тези контракции продължат, това може да предизвика позив за уриниране. Поради това терминът „спазъм на пикочния мехур“ често се използва като синоним на свръхактивен пикочен мехур (OAB).
OAB е известен също като спешна инконтиненция. Характеризира се с спешна нужда от изпразване на пикочния мехур и неволно изтичане на урина. Важно е да се разбере, че спазмът на пикочния мехур е симптом. OAB обикновено е по-големият проблем, въпреки че може да бъде причинен от други неща.
Спазмите на пикочния мехур също могат да бъдат симптом на инфекция. Инфекциите на пикочните пътища (UTI) са временни инфекции, които могат да причинят парене, спешност, спазми и болка. С лечението тези инфекции могат да се изчистят и симптомите ви на практика могат да изчезнат.
Продължавайте да четете, за да научите повече за това какво представляват спазмите, как се управляват и какво можете да направите, за да ги предотвратите.
Какво е усещането за спазъм на пикочния мехур
Най-честият симптом на спазми на пикочния мехур е усещането за спешна нужда от уриниране. Спазмът може да доведе до изтичане или до това, което се нарича инконтиненция.
Ако спазмите на пикочния мехур са причинени от ИМП, може да получите и следното:
- усещане за парене, когато изпразните пикочния мехур
- способност да отделяте само малки количества урина всеки път, когато използвате банята
- урина, която изглежда мътна, червена или розова
- урина, която мирише силно
- тазова болка
Ако спазмите на пикочния мехур са резултат от OAB или спешна инконтиненция, можете също:
- изтичане на урина, преди да стигнете до банята
- уринирайте често, до осем или повече пъти на ден
- събуждайте се два или повече пъти през нощта, за да уринирате
Какво причинява спазми на пикочния мехур
Спазмите на пикочния мехур са по-чести с напредване на възрастта. Като се има предвид това, наличието на спазми не е непременно типична част от стареенето. Те често посочват други здравословни проблеми, които, ако не бъдат лекувани, могат да се влошат с времето.
В допълнение към UTI и OAB, спазмите на пикочния мехур могат да бъдат причинени от:
- запек
- пиене на твърде много кофеин или алкохол
- някои лекарства, като бетанехол (урехолин) и фуроземид (Lasix)
- диабет
- нарушена бъбречна функция
- камъни в пикочния мехур
- уголемена простата
- неврологични разстройства, като болестта на Паркинсон, болестта на Алцхаймер и множествената склероза
- дразнене от пикочния катетър
Ако имате проблеми с ходенето, може да развиете спешност, ако не успеете да стигнете до тоалетната достатъчно бързо, за да се облекчите. Можете също така да развиете симптоми, ако не изпразвате напълно пикочния си мехур, когато използвате банята.
Ако имате притеснения относно спешността си, е добре да си уговорите среща с Вашия лекар. Те могат да помогнат да се стигне до корена на проблема, както и да разработят подходящ план за лечение за вас.
Как лекарите диагностицират какво причинява спазма
Преди да проведете каквито и да било тестове, Вашият лекар ще прецени Вашата медицинска история и бележки за всички лекарства, които приемате. Те ще извършат и физически изпит.
След това Вашият лекар може да изследва проба от урината Ви, за да провери за наличие на бактерии, кръв или други признаци на инфекция. Ако инфекцията е изключена, има няколко теста, които могат да помогнат за диагностициране на проблеми с пикочния мехур.
Някои тестове измерват колко урина остава в пикочния мехур след изпразване. Други измерват скоростта на уринирането ви. Някои тестове могат дори да определят налягането в пикочния мехур.
Ако тези тестове не сочат към конкретна причина, Вашият лекар може да поиска да извърши неврологичен преглед. Това ще им позволи да проверят за различни сензорни проблеми и определени рефлекси.
Възможности за лечение на спазми на пикочния мехур
Упражненията и промените в начина ви на живот могат да помогнат за облекчаване на спазмите на пикочния мехур. Лекарствата са друга възможност за лечение.
Упражнение
Упражненията за тазово дъно, като Кегелс, често са полезни при лечението на спазми на пикочния мехур, причинени от стрес и неотложна инконтиненция. За да направите Кегел, стиснете мускулите на тазовото дъно, сякаш се опитвате да спрете потока урина от тялото си. Ако е необходимо, Вашият лекар може да Ви насочи към специалист, за да можете да научите правилната техника.
Промени в начина на живот
Някои промени в начина на живот могат да помогнат при проблеми с пикочния мехур, като например промяна на приема на течности и диета. За да видите дали спазмите ви са обвързани с определени храни, опитайте да си водите хранителен дневник. Това може да ви помогне да проследите храните, които може да причиняват спазми на пикочния мехур.
Дразнещите храни и напитки често включват:
- цитрусови плодове
- плодов сок
- домати и храни на домати
- пикантни храни
- захар и изкуствени захари
- шоколад
- газирани напитки
- чай
Можете също така да експериментирате с така нареченото обучение за пикочен мехур. Това включва ходене до тоалетна на определени интервали от време. По този начин може да тренирате пикочния мехур да се пълни по-пълноценно, намалявайки броя пъти, които трябва да уринирате през целия ден.
Лекарства
Вашият лекар може да предпише едно от тези лекарства, за да помогне при спазми на пикочния мехур:
- спазмолитици, като толтеродин (Detrol)
- трициклични антидепресанти, като дезипрамин (Norpramin)
Outlook
Промените в начина на живот и други лечения могат да ви помогнат да управлявате и дори да намалите спазмите на пикочния мехур. Симптомите, свързани с основното състояние, като инфекция, също трябва да реагират добре на лечението на това състояние.
Ако симптомите Ви продължават или се влошават, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Може да се наложи да промените режима на лечение или да опитате друго лекарство.
Как да предотвратим спазмите на пикочния мехур
Спазмите на пикочния мехур може да не са напълно предотвратими, но могат да бъдат намалени, ако следвате тези съвети.
Ти трябва
- Имайте предвид приема на течности. Твърде много течности могат да ви накарат да уринирате по-често. Твърде малко може да доведе до концентрирана урина, която може да раздразни пикочния мехур.
- Избягвайте да пиете излишен кофеин и алкохол. Тези напитки увеличават нуждата ви от уриниране, което води до повече спешност и честота.
- Преместете тялото си. Хората, които спортуват около половин час през повечето дни от седмицата, са склонни да имат по-добър контрол на пикочния мехур.
- Поддържайте здравословно тегло. Наднорменото тегло може да постави излишен стрес върху пикочния мехур, увеличавайки риска от инконтиненция.
- Откажете се от пушенето. Кашлицата, причинена от тютюнопушенето, също може да натовари допълнително пикочния мехур.
