Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Усещате ли изгарянето?
И така, забравихте да си сложите слънцезащитен крем и заспахте на стола си за тревата. Лошата новина е, че със сигурност ви очаква зачервяване на кожата и болка. Добрата новина е, че болката няма да продължи вечно.
Слънчевото изгаряне е увреждане на кожата, причинено от ултравиолетова (UV) светлина от слънцето.
Симптомите на слънчево изгаряне се появяват в рамките на няколко часа след излагане на слънце. Пълните ефекти на увреждането на кожата обаче могат да отнемат 24 часа, докато се появят. Дългосрочното увреждане, като повишен риск от рак на кожата, може да отнеме години да се появи.
Научете какво да очаквате, докато тялото ви работи за премахване и възстановяване на увредената кожа.
По-тежките изгаряния продължават ли по-дълго?
Колко дълго трае слънчево изгаряне зависи от неговата тежест.
Леки слънчеви изгаряния
Леките слънчеви изгаряния обикновено идват със зачервяване и известна болка, която може да продължи от три до пет дни. Кожата ви може също така да се лющи малко през последните няколко дни, когато кожата ви се регенерира.
Умерени слънчеви изгаряния
Умерените слънчеви изгаряния обикновено са по-болезнени. Кожата ще бъде зачервена, подута и гореща на допир. Умерените слънчеви изгаряния обикновено отнемат около седмица, за да се излекуват напълно. След това кожата може да продължи да се лющи още няколко дни.
Тежки слънчеви изгаряния
Тежките слънчеви изгаряния понякога изискват посещение на лекар или дори в болница. Ще имате болезнени мехури и много зачервена кожа. Пълното възстановяване може да отнеме до две седмици.
Дори ако не е необходимо да отидете в болница, най-вероятно ще трябва да останете вкъщи и да си починете, за да се възстановите от тежко изгаряне.
Фактори, които влияят върху продължителността на слънчево изгаряне
Редица фактори могат да повлияят на продължителността на симптомите на слънчево изгаряне. Не всеки реагира по същия начин на излагане на слънце.
Като цяло следните фактори правят хората по-податливи на тежки слънчеви изгаряния, които обикновено се лекуват по-дълго:
- светла или лека кожа
- лунички или червена или светла коса
- излагане на слънце между 10:00 и 15:00 (когато слънчевите лъчи са най-интензивни)
- голяма надморска височина
- озонови дупки
- места за живеене или посещение в близост до екватора
- солариуми
- някои лекарства, които ви правят по-податливи на изгаряния (фотосенсибилизиращи лекарства)
Колко дълго трае зачервяването от слънчево изгаряне?
Зачервяването ви обикновено започва да се проявява около два до шест часа след излагане на слънце. Зачервяването ще достигне връх след около 24 часа и след това ще отшуми през следващите ден или два.
Зачервяването при по-тежки изгаряния може да отнеме малко повече време, докато отшуми.
Колко дълго продължава болката от слънчево изгаряне?
Болката от слънчево изгаряне обикновено започва в рамките на 6 часа и достига максимум около 24 часа. Болката обикновено отшумява след 48 часа.
Можете да намалите болката с болкоуспокояващи, като ибупрофен (Motrin, Aleve) или аспирин (Bufferin).
Пазарувайте ибупрофен или аспирин.
Прилагането на хладни компреси върху кожата също може да предложи известно облекчение.
Намерете студени компреси на Amazon.
Колко дълго продължава отокът от слънчево изгаряне?
Подуването може да продължи до два дни или повече при тежки изгаряния. Можете да приемате противовъзпалителни лекарства като ибупрофен или да използвате кортикостероиден крем, за да помогнете за намаляване на отока.
Колко дълго траят мехурите от слънчево изгаряне?
Мехури от умерено до тежко изгаряне започват да се появяват между 6 и 24 часа след излагане на ултравиолетови лъчи, но понякога може да отнеме няколко дни, за да се появят на кожата. Тъй като мехурите обикновено са признак на умерено или тежко изгаряне, те могат да продължат до една седмица.
Ако получите мехури, не ги чупете. Вашето тяло е направило тези мехури, за да защити кожата ви и да й позволи да заздравее, така че счупването им ще забави лечебния процес. Това също така увеличава риска от инфекция.
Ако мехурите се счупят сами, почистете мястото с мек сапун и вода и покрийте мястото с мокра превръзка. Дръжте блистерите далеч от слънцето, за да ускорите изцелението.
Колко дълго продължава пилингът от слънчево изгаряне?
След като сте изгорени, кожата обикновено започва да се лющи и бели след около три дни. След като пилингът започне, той може да продължи няколко дни.
По принцип пилингът ще спре, когато кожата е напълно излекувана. При леко до умерено изгаряне това трябва да стане в рамките на седем дни, но малки количества пилинг могат да се появят в продължение на няколко седмици.
Пийте много вода, за да помогнете на кожата си да се излекува по-бързо.
Бъдете внимателни, когато премахвате мъртвите кожни клетки от белещата се кожа. Не дърпайте и не ексфолирайте - кожата ще се отдели сама. Вашата нова кожа е нежна и по-податлива на дразнене.
Опитайте да вземете топла вана, за да разхлабите мъртвите клетки. Овлажняващата кожа също е полезна, стига овлажнителят да не боли. Опитайте обикновен вазелин, ако е необходимо.
Никога не дърпайте енергично и не обирайте белещата се кожа.
Колко дълго трае обривът от слънчево изгаряне?
Обривът може да се развие в рамките на шест часа след излагане на слънце и може да продължи до три дни в зависимост от тежестта на изгарянето ви.
Нанесете хладен компрес и гел от алое вера, за да успокоите кожата и да накарате обривите Ви да изчезнат по-бързо.
Ето няколко гела от алое вера, които да опитате.
Колко дълго трае слънчевото отравяне?
Въпреки името си, слънчевото отравяне не означава, че сте били отровени. Слънчевото отравяне, наричано още слънчев обрив, е името за по-тежък вид слънчево изгаряне. Симптомите включват:
- обрив
- мехури
- ускорен пулс
- гадене
- повръщане
- висока температура
Ако имате слънчево отравяне, обърнете се към Вашия лекар за лечение. При тежки случаи слънчевото отравяне може да отнеме 10 дни или дори няколко седмици, за да се разреши.
Кога да посетите лекар
Обадете се на лекар веднага, ако получите треска заедно със слънчевото изгаряне. Ще трябва да внимавате за признаци на шок, дехидратация или изтощение от топлина. Внимавайте за следните симптоми:
- чувство на припадък
- ускорен пулс
- екстремна жажда
- няма отделяне на урина
- гадене или повръщане
- втрисане
- мехури, които покриват голяма част от тялото ви
- объркване
- признаци на инфекция в мехурите, като гной, подуване и нежност
Защитете кожата си
Имайте предвид, че докато симптомите на слънчево изгаряне са временни, увреждането на кожата и ДНК е трайно. Дългосрочните ефекти включват преждевременно стареене, бръчки, слънчеви петна и рак на кожата. Необходимо е само едно лошо слънчево изгаряне, за да се окаже отрицателно въздействие.
Защитете кожата си със слънцезащитни продукти, шапки, слънчеви очила и слънцезащитно облекло, когато излизате навън.
Пазарувайте слънцезащитни продукти.
.jpg)
