Общ преглед
Това е тема, за която много мъже са се чудили в даден момент: Какъв е средният размер на пениса?
Според едно проучване, публикувано в British Journal of Urology International (BJUI), средната дължина на отпуснатия пенис е 3,61 инча, докато средната дължина на изправения пенис е 5,16 инча.
Средният обхват е 3,66 инча за отпуснат пенис и 4,59 инча за изправен пенис. Обхватът е обиколката на пениса в най-широкия му участък.
Продължавайте да четете, за да научите повече за размера на пениса, колко голям е значението за сексуалното удовлетворение и какво трябва да направите, ако се притеснявате, че пенисът ви е твърде малък.
Какво казва изследването?
Изследването на BJUI използва данни от 17 проучвания, а участниците в проучването възлизат на над 15 000 мъже. В допълнение към средните стойности, изброени по-рано, анализът набелязва размери и ги поставя в процентили.
Например, изправен пенис от 6,3 инча е в 95-ия процентил. Това означава, че от 100 мъже само петима биха имали пенис по-дълъг от 6,3 инча.
По същия начин, изправен пенис от 3,94 инча е в 5-ия процентил, което означава, че само петима мъже от 100 биха имали пенис по-къс от 3,94 инча.
Други изследвания са дали подобни резултати. Изследване, публикувано в Journal of Urology, също установява, че дължината на пениса, когато е отпуснат, не е предиктор за дължината му, когато е изправена. С други думи, мъжете могат да имат ерекция с подобен размер, но имат отпуснати пениси с различен размер.
Как да измерите размера на пениса си
Измерете дължината от върха на пениса до върха на главичката.
В горната част на пениса ви се свързва с пубисната кост. Върхът на главата ви е кръглата част в края на пениса ви. При измерване компресирайте всякакви мазнини пред срамната кост. Освен това не включвайте допълнителна дължина, свързана с препуциума.
Измерете обиколката около основата или средата на вала.
Има ли значение размерът?
Особено безпокойство за някои мъже е дали пенисът им ще задоволи сексуално за себе си и партньора си. Някои мъже също могат да се притесняват как изглеждат голи.
Що се отнася до полов акт, по-големият не винаги може да бъде по-добър.
В проучване в списанието PLOS One изследователите са интервюирали 75 сексуално активни жени за размера на пениса, който биха предпочели за една нощ и за дългосрочна връзка.
На жените бяха показани 33 различни по размер 3-D модела на пениса, изработени от синя пластмаса, за да не предполагат определена раса.
Средният размер, предпочитан от жените в проучването, е изправен пенис, дълъг 6,4 инча и 5 инча в обиколка за еднократна среща.
За дългосрочна връзка средният размер, предпочитан от жените, е пенис с дължина 6,3 инча с обиколка 4,8 инча.
И двата избора бяха само малко по-големи от средните.
Друго подобно проучване на предпочитанията на жените, публикувано в BMC Women’s Health, установява, че обхватът на пениса е по-важен за тях от дължината за сексуално удовлетворение.
Възприятието на мъжа за собствения му размер на пениса може да окаже влияние върху увереността и положителния образ на тялото. Мъжете, които се самоосъзнават относно размера на пениса си, независимо дали е в отпуснато или изправено състояние, могат да получат еректилна дисфункция, причинена от тревожност и други емоционални проблеми.
Терапевтите, работещи с мъже, които имат този вид самосъзнание, често откриват, че възприятието на човек за „твърде малък“ не е в съответствие с това, което показват изследванията.
Едно проучване установи, че от 67 мъже, които се тревожат, че пенисът им е твърде малък, никой не е решен да има пенис, считан за достатъчно къс, за да препоръча удължаване на пениса.
Мога ли да увелича размера на пениса си?
Решението да се опитате да увеличите размера на пениса си трябва да бъде взето внимателно с консултация с уролог. Проучването на Journal of Urology препоръчва да се разглеждат като кандидати за лечение за удължаване на пениса само мъже с отпуснат пенис с дължина под 1,6 инча или изправен пенис под 3 инча.
Преди да преследвате възможностите си, трябва да получите психологическа оценка и да говорите с терапевт за вашите притеснения.
Вие и вашият терапевт трябва да отговорите на въпроси като: „Имате ли необичайно малък пенис или той е със или близо до средния размер?“ и „Имате ли нереалистично възприятие за пениса си или нереалистични идеи за това какво е средно голям пенис?“
Трябва да опитате психологическо консултиране преди всяко лечение.
Ако обмисляте лечение, имате няколко възможности.
Един вид хирургична процедура се прави върху лигамента, който прикрепя пениса ви към срамната кост в тялото ви. Операцията позволява по-голяма част от пениса ви да се простира извън тялото ви.
Възможна е и операция, включваща присаждане на кожа около ствола на пениса за увеличаване на обиколката.
Някои мъже се възползват от липосукция около срамната си кост, за да направят частта от пениса си, покрита с мастна подложка, по-забележима.
Надуваемите протези на пениса, които се поставят хирургично в пениса, също са ефективни при лечението на еректилна дисфункция и за удължаване на пениса.
Ако се интересувате от процедура, която да направи пениса ви по-широк или по-дълъг, консултирайте се с лекар, който има много опит в извършването на тези процедури. Също така трябва да внимавате с онлайн рекламите за хапчета, кремове и други лечения, които обещават невероятни резултати.
Outlook
Докато много мъже се чудят дали са на или близо до средния размер на пениса, или са над него, истината е, че по-голямата част от мъжете са в близост до средната дължина и обиколка. Измерването на себе си може да ви даде потвърждение.
Ако продължавате да чувствате, че пенисът ви е по-малък, отколкото бихте искали, говорете с уролог за вашите притеснения и какви опции може да са най-подходящи за вас.
Съвети за положителен образ на тялото
Ако сте недоволни от тялото си, независимо дали това е размерът на пениса ви или външния вид на която и да е друга част от вас, опитайте тези полезни съвети, за да се чувствате по-добре за себе си:
- Фокусирайте се върху характеристиките и частите на тялото, които харесвате, като широки рамене или хубава усмивка.
- Поддържайте здравословно тегло и включете силовите тренировки в упражненията си. Ако изглеждате здрави и здрави, може да се чувствате по-добре за себе си.
- Не се консумирайте от размера на пениса. Можете да бъдете удовлетворяващ сексуален партньор, независимо от размера на пениса ви.
- Не се сравнявайте със спортисти, модели и актьори. Ще развиете нездравословен и нереалистичен образ на това какво е нормално и как трябва да изглеждате.
- Прекарвайте повече време и енергия в занимания, които ви се струват възнаграждаващи, независимо дали става въпрос за спорт, хоби, пътувания или други дейности. Трайното самочувствие идва от нефизични черти, като креативност, интелигентност и вашите ценности.
Въпроси и отговори: Размер и възраст на пениса
В:
A:
Отговорите представляват мненията на нашите медицински експерти. Цялото съдържание е строго информационно и не трябва да се счита за медицински съвет.
