Каката ви може да се промени по време на бременност - Ето как

Бременността пренася тялото ви през много промени, така че понякога няма да се чувствате като себе си. Но докато се очакват някои проблеми с бременността - нарастваща бум, сутрешно гадене и настроение - промените в активността на червата може да са изненада.

Разбира се, бременността не е най-вълнуващата тема за разговор. Но знанието какво да очаквате може да премахне елемента на изненадата и да уреди притесненията, когато се случи неочакваното.

Запек по време на бременност

Първото нещо за бременността: Може да има моменти, когато изглежда, че изобщо не се случва. Запекът е по-малко от три изхождания на седмица. За да бъдем честни, нередността може да се случи по всяко време, независимо дали сте бременна или не. Но това е оплакване, което засяга много бременни хора.

Различни фактори допринасят за запека, като твърде малко фибри, бездействие или ядене на храни, които не са съгласни с вас. Въпреки това, когато това се случи по време на бременност, това често се дължи на повишаване на хормона прогестерон.

Този хормон забавя мускулните контракции в червата. И когато мускулните контракции се забавят, червата ви не текат толкова свободно или толкова лесно.

Симптомите на запек включват твърди, сухи изпражнения, подуване и напрежение. Може да имате и газове или болки в стомаха, което е може би последното нещо, с което искате да се справите, когато сте бременна.

Добрата новина е, че запекът може да бъде лесно решение. Пийте много течности, особено вода, за да омекотите изпражненията, така че да могат по-лесно да преминат. Освен това добавете повече фибри към вашата диета. Това включва яденето на повече зеленчуци и плодове.

Омекотител за изпражнения може да помогне за тежък запек, но не забравяйте първо да говорите с Вашия лекар.

Кръв в изпражненията по време на бременност

Кръвта върху тъканта след избърсване може да ви вкара в състояние на паника. Но не мислете за най-лошото.

Виждането на малко кръв в изпражненията или на тоалетната хартия е друго често срещано явление при бременност, особено ако сте имали работа със запек.

Запекът е не само физически неудобен, но може да доведе и до напрежение. Това може да причини малки ректални сълзи (фисури) или подути вени (хемороиди). И двете могат да причинят кървене от ректума - обикновено малко количество кръв, което изглежда розово или ярко червено.

Хемороидите и аналните пукнатини могат да се излекуват сами. Но за да предотвратите появата на нови, предприемете стъпки, за да избегнете запек и не се напрягайте.

Въпреки че пукнатините и хемороидите са често срещани, винаги трябва да уведомявате Вашия лекар за кървене по време на дефекация. Кървенето понякога се дължи на други проблеми в храносмилателния тракт - още повече, когато кръвта изглежда черна или забавена.

Имайте предвид, че яденето на определени храни също може да промени цвета на изпражненията ви, като ги кара да изглеждат червени. Това може да се случи след ядене на цвекло или храни, които съдържат червен или черен оцветител за храна.

Диария (или много разхлабени изпражнения) по време на бременност

Флуктуиращите хормони по време на бременност също могат да причинят разхлабени или воднисти изпражнения. Диарията се появява, когато тялото ви произвежда хормона релаксин. Този хормон се освобождава само по време на бременност.

Подготвя тялото ви за раждане и раждане, като разхлабва ставите и връзките. Проблемът обаче е, че релаксинът може да разхлаби и ставите около ректума, причинявайки пристъпи на диария.

В по-голямата си част лека диария не е сериозна, но е важно да останете хидратирани и да пиете много течности.

Свържете се с Вашия лекар, ако имате повече от три разхлабени изпражнения на ден или ако имате други симптоми като:

• кръв или слуз в изпражненията
• отслабване
• стомашни болки
• висока температура

Говорете с Вашия лекар, преди да вземете лекарства без рецепта за лечение на разхлабени изпражнения.

Необичайни цветове на каката по време на бременност

Интересното е, че цветът на изпражненията ви също може да се промени по време на бременност. Нормалните изпражнения обикновено са светло до тъмнокафяви, но по време на бременност каката ви може да позеленее.

Отново, не се тревожете. Много пъти това се предизвиква от увеличаване на приема на фибри, или по-конкретно, яденето на повече зеленчуци и листни зеленчуци. Добре за вас, ако сте увеличили приема на здравословна храна по време на бременност!

Ако приемате пренатални витамини или добавка с желязо, и за двете е известно, че променят цвета на каката от кафяв на зелен. Може дори да имате зелени движения на червата, ако приемате предписан антибиотик по време на бременност.

Вашите изпражнения ще се върнат в нормален цвят, след като спрете да приемате някои витамини и лекарства.

Но въпреки че зелената кака е нормална и обикновено не означава проблем, говорете с Вашия лекар, ако имате някакви притеснения. Понякога зелената кака се дължи на инфекция, камъни в жлъчката, хранително отравяне и синдром на раздразнените черва.

По време на бременност могат да се появят и много тъмни изпражнения. Уведомете Вашия лекар, ако забележите черна или забавена кака. Отново, въпреки че хранителните бои могат да превърнат изпражненията в тъмно, тъмният цвят също може да сигнализира за кървене в храносмилателния тракт.

Загуба на червата по време на доставката

Когато кажете на приятели и семейство, че очаквате, някои ще видят това като покана да споделят собствената си история на бременността - добрата, лошата и грозната.

А що се отнася до действителното раждане на бебето, може да почувствате, че не става по-грозно от загубата на червата по време на раждането. Всъщност това може да е най-големият ви страх.

Но истината е, че какането по време на раждането е често срещано явление и няма от какво да се срамувате или притеснявате. (Това не се случва на всички, така че може да не се притеснявате за нищо.)

Мускулите, които използвате, за да внесете живот в света, са същите мускули, които използвате по време на движение на червата. Така че да, може да се случи. Просто знайте, че не бихте първата майка, която се качи по време на раждането, и няма да сте последната.

Ако ви кара да се чувствате по-добре, болницата се подготвя за тази възможност. Медицинска сестра бързо ще го почисти - сякаш никога не се е случвало.

Но ако все още сте загрижени за това, можете да опитате да се облекчите, преди да сте готови да настоявате. Попитайте вашата медицинска сестра или лекар дали е безопасно да вземете супозитория. Те често предизвикват движение на червата в рамките на минути.

Първа кака след раждането

След вагинално раждане е нормално да бъдете малко притеснени от първото изхождане след раждането.

Може да се притеснявате за допълнителна болезненост отдолу или дразнещи шевове, ако сте се разкъсали. Разбира се, това е само ако можете да отидете. Лекарствата за болка, които получавате по време и след раждането, могат да направят мускулите ви малко мудни, като първоначално причиняват запек.

Когато сте готови да започнете, приемането на омекотител за изпражненията и пиенето на много вода и сок може да улесни първата ви кака след раждането.

Също така помага да имате под ръка обезболяващо средство и може би подложки за почистване на хамамелис, за да намалите изгарянето и възпалението. Важното нещо, което трябва да запомните, е да не се напрягате.

Оставете нещата да текат естествено, за да избегнете хемороиди и анални фисури, които могат да причинят повече болка и дискомфорт.

Вземането

Каката за бременност може да не е нещо, за което искате да говорите, но е нещо, за което трябва да помислите.

Бременността може да засегне всяка част от тялото ви, така че очаквайте и червата ви да преминат през някои промени. Имайте предвид, че всяка бременност е различна. Ключът е да знаете какво да очаквате, така че когато се появят промени, не можете да бъдете напълно изненадани.

Ако имате някакви притеснения, говорете с Вашия лекар. Те ще могат да помогнат да разберат причината.