Очевидно е, че трябва да станете блестящи и красиви по време на бременност. Но за мнозина действително бъдещи хора (напр. не от вида, който се появява само във филми и телевизионни предавания), бременността може да изглежда, че вместо това сте били влачени през калта.
Истината е, че вие направете изглежда красива - защото си. Но вие се чувствате подпухнали и подути, косата ви е мазна и смятате, че кожата ви е по-петна от картината на Джаксън Полок. Това е, когато се замислите - поне можете да озарите перлено-белите си, нали? Ако зъбите ви са ослепително бели, може би никой няма да забележи останалите неща!
Освен ... не можете. Извинете, че съм носител на лоши новини, но в по-голямата си част не се препоръчва да избелвате зъбите си по време на бременност. Ето защо трябва да получите своя блясък по друг начин, докато очаквате.
Безопасно ли е професионалното избелване на зъбите при зъболекаря?
Процедурите за избелване в офиса обикновено включват процес, наречен избелване на зъбите, който премахва упоритите петна по зъбите с висока концентрация на водороден прекис.
Има няколко вариации на процедурата, но така или иначе, професионалното избелване означава, че химически разтвор ще бъде нанесен върху зъбите ви и оставен да действа за известно време, преди да бъде премахнат. (Може да се наложи да отидете на няколко сесии, за да получите максимални резултати.)
Няма доказателства, че избелването на зъбите е опасно за бременни хора, но няма и доказателства, че е безопасно. Процентите на химикалите, използвани в процедурите за избелване на зъбите, са по-високи, отколкото обикновено влизаме в контакт.
Имайки предвид това, което знаем за рисковете от избелване на зъбите като цяло - дори извън бременността - повечето зъболекари предлагат да спрете процедурата до края на бременността, само за да сте на сигурно място.
Възможни рискове за вас и бебето
Почти всичко носи малко по-висок от средния риск по време на бременност, най-вече защото бременното тяло е по-уязвимо към наранявания, заболявания и инфекции. Нещата, които обикновено носят само лек риск от увреждане (като избелване на зъбите), могат да причинят странични ефекти по-лесно, ако очаквате.
Не забравяйте, че избелването на зъбите не е доказано по-опасно. Но теоретичните рискове включват:
- Увреждане на тъканите. Бременните хора са по-чувствителни към развитието на гингивит благодарение на повишаване на хормоните. Бременността гингивит често причинява подуване и възпаление на венците. Прилагането на високи концентрации на водороден прекис върху вече възпалените ви венци и меките тъкани е рецепта за дискомфорт и краткосрочни увреждания.
- Чувствителност на зъбите. Ако някога сте използвали избелващи продукти и сте се чудили защо зъбите ви са били произволно чувствителни към всичко, това е така, защото високите концентрации на водороден прекис, нанесени върху зъбите, могат да проникнат през емайла и да раздразнят нервите на зъбите ви. Отново, тъй като по време на бременност всичко е изключително чувствително по време на бременност, тези ефекти могат да бъдат засилени (и да се чувстват неудобно).
- Неизвестни ефекти върху бебето. Не сме изучавали ефектите на големи количества водороден прекис върху развиващото се бебе. Те биха могли да бъдат напълно безобидни, но ние няма как да знаем. Тъй като избелването на зъбите е незадължителна, козметична процедура, по-добре е да играете на сигурно място, отколкото да причинявате вреда.
Безопасни ли са традиционните комплекти за избелване у дома?
Отговорът тук също е не, за съжаление. Само защото можете да си купите нещо без рецепта (OTC), не го прави безопасно за употреба, особено по време на бременност.
Тези комплекти обикновено съдържат високи нива на водороден прекис и други химикали, така че рискът не намалява само защото сте го взели в аптека.
Според статия за преглед от 2014 г., въпреки че повечето OTC комплекти имат по-ниски количества водороден прекис от тези, използвани от професионалните зъболекарски кабинети, има много потенциал за грешка на потребителя.
По този начин всъщност е по-безопасно да се запишете за по-високи концентрации на химикали, прилагани от зъболекар, а не по-ниски концентрации, прилагани сами! (Въпреки че по време на бременност почти винаги е не-не.)
Комплекти за избелване без пероксид
Може да можете да използвате нетоксичен продукт за избелване на зъби по време на бременност - тези формули се възползват от активен въглен, кокосово масло, ксилитол и етерични масла, за да озарят зъбите ви по-естествено. Но бъдете предпазливи.
Все още трябва да се консултирате със своя зъболекар или OB-GYN, преди да тръгнете по този алтернативен маршрут; повечето от тези продукти не вземат отношение към тяхната безопасност по време на бременност, а някои - като Lumineux - препоръчват първо да попитате лекар.
Безопасни ли са избелващите пасти за зъби и води за уста?
Пасти за зъби, да: Не всички избелващи пасти за зъби съдържат водороден прекис, а само допълнителни почистващи и почистващи съставки. Дори тези, които имат избелващи агенти, съдържат толкова малко, че не представляват риск - освен това не ги оставяте на зъбите си за продължителен период от време.
Водите за уста обаче са малко по-сложни. Някои казват, че водата за уста като цяло е безопасна за употреба по време на бременност, докато други предупреждават, че тъй като повечето продукти съдържат алкохол, може да искате да я пропуснете, освен ако това не е необходимо за вашето индивидуално здраве на устната кухина.
Въпреки че не пиете вода за уста, все още може да съществува риск след употребата й в продължение на 9 месеца. Можете да заобиколите това, като използвате продукт за вода за уста, без алкохол.
Няма отговор по двата начина дали избелващата вода за уста по-специално е безопасна за употреба по време на бременност. Препоръчваме Ви да попитате Вашия лекар или зъболекар за съвет относно използването на всякакъв вид вода за уста, период, когато очаквате.
Начини за естествено избелване на зъбите
Тъй като вероятно сте дошли тук с надеждата, че можете да избелите зъбите си по време на бременност и сега сте изпълнени с разочарование (извинявайте!), Може би се чудите дали има други начини да озарите усмивката си, които всъщност са безопасни за бременността.
Журито все още не е наясно дали тези трикове са достатъчно ефективни, за да си струва да се забъркате. Американската стоматологична асоциация развенчава най-често обичайните методи за избелване, като лимонов сок, въглен и ягоди, но може да не навреди да се даде възможност на следните лекарства.
- Ананас. Ах, добър стар ’бромелаин. Този ензим, намиращ се в ананаса, може да направи много цялостно добро за вашето тяло, включително евентуално премахване на петна по зъбите. (И да, ананасът по време на бременност е безопасен.)
- Кокосово масло. Издърпването с масло може да намали количеството бактерии в устата, което може да подобри хигиената на устната кухина и да освободи пътя за по-ярки зъби.
- Сода за хляб. Когато се използва внимателно, содата за хляб, смесена с вода, може да образува абразивна паста, която може да премахне петна от външната страна на зъбите ви и да ги остави по-бели.
- Яжте сурови зеленчуци. Ние не ви сравняваме с вашето куче ... но знаете ли как поддържате зъбите на Фидо чисти, като му давате много трудни неща за дъвчене? Същият принцип се прилага и тук. Чрез подлагане на хрупкави, здравословни храни, можете да ограничите количеството пожълтяла плака върху зъбите си.
Другото нещо, което можете да направите, за да видите по-ярки зъби, е да избягвате определени храни и напитки, които причиняват оцветяване. Надяваме се, че вече се въздържате от вино и тютюн, но намаляването на доматите, цитрусовите храни, кафето и черният чай също може да ви помогне.
Често срещани проблеми със здравето на устната кухина по време на бременност
Вашите хормони могат да повлияят на здравето на устната кухина в няколко различни, включително:
- Гингивит. Вече споменахме това, но допълнителният Ви кръвен поток по време на бременност кара меките тъкани да се подуят и да се възпалят, а това включва и Вашите венци. Вашите венци също са по-раздразнени от натрупване на плака върху зъбите.
- Излишно кървене. Виж по-горе. Гингивитът може да направи венците ви по-податливи на кървене - така може и промени в производството на слюнка и увеличаване на плаката.
- Ерозия на емайла. Излагането на зъбите на чести контакти с кисели храни и стомашна киселина може да ерозира защитния слой емайл на зъбите ви. Ако имате тежко или продължително сутрешно гадене или продължаващ киселинен рефлукс, цялото това излагане на киселина може да увреди емайла ви по време на бременност. Можете да избегнете част от това, като изплакнете с вода след повръщане и изчакате да измиете зъбите си, за да не измиете излишния емайл.
- Кухини. Увеличаването на желанието за храни с много захар (включително прости въглехидрати) може да увеличи риска от кариес по време на бременност. Помислете за малко допълнително миене на зъбите във вашата рутина, поне след като се насладите на сладкиши.
- Бременност „тумори“ в устата. Това звучи зле, но напълно не е така! Не е необичайно за бременни жени да развият малки, напълно доброкачествени израстъци, наречени пиогенни грануломи в резултат на подуване. Те могат да изглеждат като малки червени малини и трябва да изчезнат след раждането. Отново, не ракът ... просто досадно.
Добра хигиена на устната кухина и посещение на зъболекар по време на бременността
Подобно на всеки друг сезон от живота си, важно е да почиствате два пъти на ден и да почиствате конци веднъж дневно по време на бременност, както и да посещавате зъболекаря си за редовно почистване. Поддържането на здравословна рутинна хигиена може да предотврати някои често срещани проблеми със зъбите - включително пожълтяване.
Много стоматологични процедури се считат за безопасни по време на бременност: Можете да си напълните кухина, да си извадите зъб и дори да направите зъбни рентгенови снимки по време на бременност, ако сметнете за необходимо.
Може би е разумно, за вашето ниво на комфорт, да забавите ненужната стоматологична работа до раждането на бебето, но ако вие трябва за да направите стоматологична процедура, има голяма вероятност да го направите безопасно за собственото си здраве.
Долния ред
Може да няма известни рискове, свързани с избелването на зъбите ви по време на бременност, но тъй като не знаем със сигурност - и зъбите и венците ви са по-уязвими към проблеми, когато очаквате - интелигентният избор е да се спре на всеки избелващи процедури, у дома или в зъболекарския ви кабинет, до след раждането.
