Черните точки са тъмни подутини по кожата ви, които се образуват около отвора на космените фоликули. Те са причинени от мъртви кожни клетки и масло, запушващи фоликулите. Черните точки са един от най-често срещаните видове акне и често се появяват по лицето, раменете или гърба.
Въпреки че черните точки на гърба могат да бъдат досадни, те рядко са сериозно състояние. Обратните черни точки могат да бъдат малко по-трудни за лечение от тези на други части на тялото ви, защото са по-трудни за достигане. Често обаче можете да ги лекувате сами.
Продължете да четете, за да разберете най-добрите начини за справяне с черните точки на гърба. Също така ще разгледаме какво причинява черните точки и как можете да предотвратите тяхното образуване.
Как да се отървете от черните точки по гърба у дома
Често можете да се отървете от черните точки вкъщи, без да се налага да посещавате лекар. Ето няколко домашни средства за лечение на черни точки на гърба.
Почистване
Измиването на гърба с почистващ препарат, съдържащ салицилова киселина, има потенциала да разгради маслото и мъртвите клетки на кожата, които причиняват черни точки. Той също така помага за насърчаване на пилинг на кожата, който лекува черни точки и други видове акне.
Ексфолиращ
Ексфолирането премахва мъртвите кожни клетки и маслото от кожата ви, което може да доведе до черни точки. Добре е да използвате нежни ексфолиатори, които съдържат алфа и бета хидрокси киселини като гликолова киселина или салицилова киселина.
Сода за хляб
Някои хора намират за полезно да си направят ексфолиант у дома чрез смесване на равни части сода за хляб и вода. След като смесите тези съставки, можете да масажирате пастата в черно и да я изплакнете с топла вода.
Топлина
Нагряването на кожата ви има потенциал да отвори порите ви и да освободи масло и мъртви кожни клетки.Опитайте да накиснете кърпа в топла вода и да покриете гърба си с нея. Можете да го оставите за около 15 минути.
Зелен чай
Преглед на проучванията от 2017 г. открива поне някои доказателства, че актуалният зелен чай може да намали производството на себум (масло). Необходими са обаче повече изследвания, за да се потвърди този ефект.
Можете да опитате да смесите една чаена лъжичка сушени листа от зелен чай с вода, за да направите паста. Внимателно масажирайте пастата в гърба си за 2 до 3 минути и изплакнете с топла вода.
Медицинско лечение на черни точки по гърба
Можете също така да лекувате черните си точки с лекарство с рецепта или с помощта на дерматолог.
Локален ретиноид
Локалният ретиноид често е първият вариант за лечение на черни точки. Те се предлагат без рецепта, за да отпушат порите и да насърчат производството на кожни клетки.
Третиноинът и тазаротенът са два често срещани типа ретиноиди, предписани за черни точки.
Химически пилинг
Химическият пилинг често се използва като метод против стареене. Те обаче имат потенциала да премахнат мъртвите кожни клетки на повърхността на кожата ви и могат да помогнат да се отървете от черните точки.
Дерматолог или обучен специалист по грижа за кожата трябва да извърши химически пилинг.
Антибиотици
Лекарят може да предпише антибиотици при тежко акне. Те помагат да се унищожат бактериите, които причиняват акне. Въпреки това, антибиотиците имат потенциал да предизвикат странични ефекти, така че обикновено се използват краткосрочно за тежко акне.
Микродермабразио
Микродермабразиото е начин за ексфолиране на кожата, който се извършва от специалист по грижа за кожата. По време на процедурата доставчикът ще отстрани горния слой на кожата ви, за да премахне натрупаните кожни клетки.
Трябва ли да изстисквате черни точки на гърба си?
Черните точки по гърба са по-трудни за достигане, отколкото черните точки на повечето други части на тялото ви. Въпреки това, дори ако можете да ги достигнете, обикновено не е добра идея да ги изстискате. Самото изстискване на черни точки може да доведе до дразнене, инфекция или белези.
Често е по-добра идея да накарате дерматолог да премахне черната точка. Дерматологът ще използва професионални техники и стерилно оборудване, за да сведе до минимум риска от инфекция или белези.
Лечение на заразена черна точка по гърба
Черната точка може да бъде заразена, ако изглежда червена, подута или има бяла или жълта гной.
Заразените черни точки често се оправят сами. Ако обаче забележите някакви признаци, че инфекцията се разпространява или ако не се подобри след няколко дни, може да искате да посетите лекар, за да вземете антибиотик с рецепта.
В някои случаи заразените черни точки могат да се превърнат в големи кисти, които дерматологът трябва да дренира.
Предотвратяване на черни точки по гърба
Повечето хора понякога изпитват черни точки, но развиването на следните навици може да ви помогне да намалите честотата, която изпитвате обратно на черните точки:
- Вземете душ и сменете ризата си след тренировка.
- Носете свободни памучни дрехи за тренировка.
- Ексфолирайте гърба си редовно, за да премахнете мъртвите кожни клетки.
- Измийте ви обратно с почистващ препарат, съдържащ салицилова киселина.
- Нанесете масло от чаено дърво, което според ранните изследвания може да убие бактериите, причиняващи акне.
- Използвайте слънцезащитен крем без масло.
- Избягвайте преовлажняването на кожата си.
- Устояйте на изкушението да се заяждате с черни точки.
- Сменяйте чаршафите си седмично.
- Откажете се от пушенето. Отказването може да бъде трудно, но лекар може да ви помогне да изготвите план, който да работи за вас.
Какво причинява черните точки на гърба?
Всеки от вашите космени фоликули съдържа мастна жлеза, която произвежда масло, наречено себум. Това масло помага за омекотяване и защита на кожата ви.
Когато себумът и мъртвите кожни клетки запушват космения фоликул, те причиняват подутина, наречена комедон. Комедонът се превръща в бяла глава, ако фоликулът е блокиран. Когато фоликулът остане отворен, той се превръща в черна точка.
Следното може да доведе до развитие на черни точки:
- повишени нива на хормона дихидротестостерон
- дразнене на космения фоликул
- висока консумация на млечни храни и храни с високо съдържание на захар
- натрупване на бактерии Propionibacterium acnes
- някои видове лекарства като кортикостероиди или андрогени
Кога да посетите лекар
Може да е време да посетите лекар, ако сте изпробвали няколко домашни средства и установите, че те не помагат за вашите черни точки. Лекарят може да предпише лекарство като третиноин, което може да ви помогне да се отървете от черните си точки.
Ако акнето продължава да продължава повече от 6 до 8 седмици дори след посещение на лекар, може да искате да посетите дерматолог, който да ви предложи съвети за конкретни начини да се отървете от черните си точки. Те могат също да използват техники като химически пилинг и микродермабразио за премахване на черни точки.
За вкъщи
Черните точки са често срещан вид акне, причинено от запушени космени фоликули. Те често могат да бъдат лекувани у дома, но ако са постоянни, можете да посетите лекар или дерматолог за индивидуализирани възможности за лечение.
Ако в момента имате работа с акне на гърба, измиването на гърба два пъти дневно с мек сапун и вода може да помогне за предотвратяване на пробиви. Също така е добре да смените ризата си след изпотяване, за да предотвратите натрупването на бактерии.
