Добре ли е някога да пиете пред децата си?

Един непоносимо горещ ден, дълбоко в сърцето на Сан Антонио, Тексас, със сестра ми влязохме в ресторант по прочутия Riverwalk, търсейки замразени маргарити.

С крайчеца на окото си видях двойка, седнала по-надолу по бара. Между тях седеше 3-годишното им дете. Той закусваше купчина тортила чипс, въртеше се на барбекюта, докато родителите му се наслаждаваха на някои напитки за възрастни.

Тъй като бях от североизток, бях шокиран да видя дете, което има право да бъде в бар. Още по-шокиращо беше, когато баща му подпря бутилката си с бира, а синът му отпи няколко птичи глътки. Не можех да не се сетя за онази известна реплика от Рийз Уидърспун в „Сладък дом Алабама“:

"Имаш бебе ... в бар."

С изненада обаче научих, че в Тексас, както и в няколко други южни щати, да имаш бебе в бар - и да, дори да позволиш на това бебе няколко глътки от твоята напитка - е напълно законно. Но макар да е законно, добра идея ли е? Подходяща среда за децата ли е бар?

Според д-р Майра Мендес, LMFT, лицензиран психотерапевт и координатор на програми за интелектуални увреждания и услуги за психично здраве в Центъра за развитие на децата и семейството в Провиденс Сейнт Джонс в Санта Моника, Калифорния, вероятно не.

Дали някога бар е точното място за деца?

„Децата под 12-годишна възраст се възползват от откритите пространства, свободата да играят, да се движат и да изследват и да процъфтяват в социалната ангажираност, реципрочността и приятелството“, казва Мендес. „Средата в бара обикновено е тъмна, силна, застояла и липсва игриво стимулиране, което насърчава ученето и социалните връзки.“

Ако търсите място за прекарване на времето с детето си, като същевременно се наслаждавате отговорно на алкохолна напитка, изберете по-подходящо за семейството място, като ресторант или място за хранене, за да могат децата ви да тичат наоколо.

Като родители, независимо дали ние лично консумираме алкохол или не, образованието на децата ни и насърчаването им да имат здравословна връзка с алкохола може да бъде изпълнено с личен багаж. Например някои семейства имат история на пристрастяване, което може да ни накара да се страхуваме да се обръщаме към пиенето с децата си. Освен това, различни културни практики включват консумация на алкохол, докато други го забраняват.

Според Мендес да си отворен и честен с децата си и да се срещаш с тях на тяхното ниво на развитие е жизненоважно за успеха.

„Семействата, които говорят и съобщават очакванията си ясно, логично, рационално и с оглед на подходящия за възрастта контекст за нивото на развитие на детето, имат по-голям шанс да се справят с консумацията на алкохол и алкохол по начин, който насърчава отговорното поведение“, казва тя.

Когато детето ви пита за алкохол, винаги бъдете честни

Не използвайте изплашителни тактики, за да ги подтикнете да експериментират с алкохол, но кажете на детето си за рисковете от безотговорно пиене. Няма причина да криете алкохолна напитка от погледа на детето си. Всъщност моделирането на отговорно пиене пред вашето дете ще допринесе за по-доброто разбиране на консумацията на алкохол за него.

„Децата могат да бъдат изложени на подходяща, умерена употреба на алкохол по време на вечеря или на семейно събиране ... Социализирането на децата към алкохола е не само необходимо за тяхното изучаване на социалните норми и културните очаквания относно употребата на алкохол, но съществена част от това да се прилага социално-културно информирано поведение при ежедневни взаимодействия “, казва Мендес.

Въпреки че подходящото моделиране винаги е поучително, казва Мендес, то е особено важно за родителите на тийнейджърите. „Фактът, че алкохолът съществува и се използва като продукт на социална ангажираност и интеграция, не трябва да бъде отричан или скрит от тийнейджърите“, казва тя. „Откритото обсъждане на употребата на алкохол и въздействието на алкохола върху поведението предоставя на тийнейджърите релевантни факти и им дава база от знания, за да правят дискриминационни и отговорни избори.“

По отношение на физическото въздействие на алкохола върху децата, родителите трябва да знаят, че няколко глътки няма да доведат до голям ефект. Така че, ако се използва за религиозна церемония, малко алкохол не е притеснително.

Според S. Daniel D. Ganjian, MD, педиатър в здравния център Providence Saint John’s в Санта Моника, Калифорния, всичко от една или две малки глътки е твърде много. „Дълготрайните ефекти от многократното пиене на алкохол могат да засегнат черния дроб, мозъка, стомаха и да причинят недостиг на витамини“, казва той.

Ганджиян също така предупреждава, че консумацията на повече от малко количество алкохол може да повлияе на способността на детето да мисли, съди и дори да се движи и че родителите трябва да имат предвид, че различните видове алкохолни напитки могат да имат по-силна концентрация на алкохол.

Проучване от 2016 г. установи, че децата, на които е позволено да пият глътки алкохол, са по-склонни да пият като тийнейджъри, но е по-малко вероятно да пият алкохол. Идеята, че нашите деца един ден могат да експериментират с употребата на алкохол, е страшна, но имайте предвид, че като моделирате подходяща употреба на алкохол, вие полагате основите за здравословното вземане на решения на детето си.

Мендес препоръчва активно да наблюдавате всякакви експерименти с алкохол, но да помните основата на доверие, която сте изградили. „Децата научават как да управляват емоциите, как да се ориентират в отношенията и как да прилагат културни ценности и норми, като първо се свързват, ангажират и взаимодействат с родителите“, казва тя.

Моделирането на положителни примери от самото начало ще помогне на детето ви - както и на връзката ви с детето - в дългосрочен план.

Джен Морсън е писател на свободна практика, живееща и работеща извън Вашингтон, окръг Колумбия. Думите й са публикувани в The Washington Post, USA Today, Cosmopolitan, Reader’s Digest и много други публикации.