Подготовка за големия ден: Опаковане на болничната чанта

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Раждането не е точно пикник. Това не е и ваканция - но раждането на вашето бебе е време, когато вероятно ще стоите далеч от дома поне 24 часа (неусложнено вагинално раждане) до между 2 и 4 дни (цезарово сечение), а понякога и по-дълго .

Вашата болница ще осигури най-основните неща, от които ще се нуждаете, за да се грижите за себе си по време и след раждането. Но къде е удоволствието от най-важното за оголените кости?

Ако искате опитът ви да е малко, добре, допълнително, тогава ще искате предварително да съберете багажа си внимателно. Ето какво можете да очаквате от вашата болница или център за раждане и какво може да искате да носите за себе си, бебето и партньора си.

Кога да си съберете багажа

Само около 5 процента от бебетата се раждат на действителната им дата.

В действителност бебето ви може да дойде няколко седмици преди или след това, когато очаквате. Помислете да опаковате багажа си поне 3 седмици преди датата на падежа. Това ви дава малко време за неочакваното.

Ако имате някакви индикации, че може да отидете на преждевременно раждане или по друг начин да поставите бебето си рано, може да искате да си съберете нещата по-рано.

Свързани: 6 издайнически признака на труда

Какво предоставя центърът за раждане

Вероятно сте прочели куп опаковъчни списъци, които изглеждат отвъд изчерпателен. Не е нужно да носите всичко и кухненската мивка. Всъщност, дори да не опаковате нищо, болницата ви вероятно ще покрие основните ви нужди. Това би трябвало да е товар на раменете ви - буквално!

Всички съоръжения обаче са различни, така че ако имате някакви въпроси, не забравяйте да се обадите, за да попитате, преди да пристигнете. Може дори да поискате да планирате обиколка в болница по време на бременността, за да научите повече за това какво можете да очаквате по време на престоя си.

За майките центровете за раждане обикновено предоставят:

• болнични рокли
• чорапи за хващане
• раждаща топка и други работни инструменти, като лични масажори
• големи чаши за вода и лед
• основни тоалетни принадлежности - сапун, шампоан, четка за зъби / паста за зъби
• мрежесто бельо за еднократна употреба (не е най-привлекателното, но върши работата)
• дебели хигиенни подложки
• предмети за последваща грижа, като подложки от хамамелис и бутилки за пери
• стандартни възглавници и одеяла

За бебе:

• пелени preemie, новородено или размер 1
• основни кърпички
• одеяло (и) за пеленаване
• маркови болници
• стандартна плетена шапка
• шампоан / сапун
• залъгалки
• адаптирано мляко (Някои болници, подходящи за бебета, предлагат адаптирано мляко само ако се счита за медицинско необходимо. Обадете се на болницата си, за да се информирате за политиката му относно адаптираното мляко.)
• лекарства с рецепта и лекарства без рецепта, ако е необходимо

И преди да помислите какво да опаковате, трябва да знаете, че болниците предлагат не опаковане на скъпи предмети, като:

• брачни халки и други бижута
• лаптопи и таблети
• купища пари (защото всички имаме това, което се излежава, нали ?!)

По принцип избягвайте да носите нещо, което бихте пропуснали, ако случайно сте го загубили. Обещаваме, вашите предмети ще бъдат далеч от съзнанието ви, когато държите малкото си за първи път!

Какво да включите в чантата си ... за вас

Въпреки че ще разполагате с основите, предоставени от болницата, наличието на познати предмети от дома може да ви накара да се чувствате много по-спокойни. (Колкото и вълнуващо да звучи мрежестата гащичка, ще бъдете по-удобни сами - ние ви гарантираме.)

Преди да съберете багажа, може да поискате да се обадите в болницата, за да сте сигурни, че те нямат никакви правила относно това, което носите. Някои, например, могат да предпочетат или да изискват да носите болничната рокля по време на самото раждане.

Въпреки че този списък изглежда доста дълъг, той трябва да се побере най-вече в една чанта за една нощ.

• Вашата лична карта. Това изглежда очевидно, но при чекирането ще ви трябва някаква идентификация. Освен това евентуално ще ви трябват вашата застрахователна карта и всички други документи, които лекарят ви е дал за приемане.
• Списък на лекарствата. Вероятно ще ви бъде поискана тази информация при чекиране. И евентуално отново, след като се уредите. Ако раждате, може да е трудно да запомните всичко, което приемате - много по-лесно е просто да предадете лист хартия.
• Лекарства. Да, ако използвате някакви често срещани лекарства с рецепта, болничната аптека обикновено може да ги предостави - но вероятно на по-висока цена от тази, която обикновено плащате. И ако сте на по-рядко срещани лекарства, болницата може да няма под ръка запаси. Планирайте да опаковате сами, за да избегнете тези потенциални главоболия.
• Кредитна карта или малка сума в брой. Може да искате да използвате автоматите или да вземете нещо от магазина за сувенири или кафенето по време на престоя си.
• План за раждане. Ако имате конкретен план за раждане, който сте изготвили, носете копие или две от него със себе си.
• Лична болнична рокля или пижама. Да, можете да си купите собствена болнична рокля или да я преоблечете след като доставите. На Gownies красивите рокли струват около 30 долара. Ако получите поръчка, направена по ваш вкус, цената може да бъде значително по-висока. Вместо това може да помислите за носене на нощница - такава, която е тъмна и лесен достъп за монитори по време на раждане / раждане и кърмене след раждането.
• Неплъзгащи се чорапи или пантофи. Ако не харесвате болничните чорапи, можете да си вземете свои. От ключово значение е каквото и да изберете, да има дръжки за безопасност. Разбира се, етажът на родилната зала може да не се удвои точно като дансинг - но вие ще разхождайте се, когато можете.
• Плейлист за раждане. Това може да бъде музика, медитации или друг звук, който искате да възпроизведете по време на раждането и раждането.
• Книга. Или списание или друг материал за четене. Това е полезно в случай, че чакате известно време за основното събитие.
• Мобилен телефон и зарядно. В зависимост от това колко бързо или бавно всичко върви, може да искате развлечение или дори опция да се обадите на приятел, докато работите. И знаете, че вашите приятели в социалните медии ще се радват на актуализации! Можете също да съхранявате музиката или звука на телефона си.
• Тоалетни принадлежности. Можете да отидете толкова просто, колкото някои шампоани за пътуване, четка за зъби / паста за зъби, четка, дезодорант и парче сапун. Или можете да вземете целия си комплект грим и изискани продукти за коса (особено ако правите професионални снимки за раждане). Не забравяйте неща като ленти за коса, балсам за устни и лосион, ако сте склонни да имате суха кожа.
• Сешоар. Може да сте в състояние да вземете със себе си сешоар или други добавящи устройства. Обадете се предварително, за да разберете правилата.
• Очила и / или контакти. Те може да са последното нещо в ума ви, но вие също ще искате да носите очила и консумативи за контактни лещи, като калъф и физиологичен разтвор.
• Бельо. Мрежестото бельо на болницата може да бъде божи дар през първия ден на тежко кървене след раждането. Но след това да се подхлъзнеш по свой начин може да е по-удобно. Ще носите подложки, така че помислете за оразмеряване и избиране на пълни стилове на покритие. И изберете тъмни цветове, които добре скриват петната. Можете също така да си купите собствено бельо за еднократна употреба, ако го предпочитате.
• Подложки. Болницата осигурява дебели подложки. Ако искате по-тънки, носете ги от вкъщи. Не трябва да използвате тампони след доставката.
• Сутиен за кърмене или поддържащ сутиен. Независимо дали планирате да кърмите или не, млякото ви вероятно ще попадне през часовете и дните след раждането. Поддържащият сутиен може да помогне при дискомфорт. Сутиенът за кърмене ще ви осигури лесен достъп до хранене на бебето.
• Капак за кърмене и подложки или възглавница. Очаквате гости? Може да се чувствате по-комфортно, като използвате кърма за кърмене в тези ранни маратонски сесии за кърмене. Или не - наистина зависи от вас. Може да искате и някои подложки за кърмене за течове. Може дори да искате да вземете възглавница за кърмене за подкрепа.
• Помпа за кърма и други консумативи за кърмене. Със сигурност не трябва да носите помпата си, ако не планирате да помпате изключително. А болницата може да осигури такава, ако в крайна сметка се нуждаете от нея неочаквано. И все пак, ако искате да научите как да използвате вашата помпа, можете да помолите консултант по лактация да ви покаже въжетата.
• Удобни дрехи. Някои жени остават в болничната рокля през цялото си време в болницата. Това е напълно добре. Ако предпочитате да се нахлузите в някакво свободно свободно облекло - това също е готино. Помислете за йога панталони в тъмен цвят, ризи за кърмене или копчета и други дрехи, като дреха, с лесен достъп за кърмене.
• Облекло за вкъщи. Не забравяйте да помислите какво ще искате да носите вкъщи. Ако прибирате багажа предварително, не забравяйте да вземете предвид времето в решенията си за гардероб. Може дори да намерите очарователен съвпадащ номер за вас и бебето.
• Възглавница. Особено ли сте за възглавницата, която използвате? Донесете любимата си. И го пъхнете в цветна калъфка за възглавници, за да не се слее с болничните възглавници.
• Джапанки. Да, подовете на болниците и душовете се почистват редовно. Но знаете ли, може просто да се чувствате по-удобно да се къпете с допълнителна защита.

Ако знаете, че имате цезарово сечение, помислете и за следните елементи:

• Подкрепете бельо. Носенето на бельо за възстановяване на C-секцията може да е хубаво, защото е с висока талия и предлага лека компресия. Като алтернатива, може да ви пожелае някакво бельо, което се сгъва, което седи под разреза ви.
• Компресионна обвивка. Можете също така да донесете нещо като Belly Bandit за допълнителна поддръжка на корема след раждането. Посъветвайте се с Вашия лекар за насоки, включително кога можете да започнете да носите обвивка като тази.
• Широки дрехи. Може да ви е по-удобно да носите дрехи, като нощници срещу панталони, които не се търкат в разреза ви.
• Специални закуски. Победете запека след операцията със закуски, които съдържат много фибри, като ябълка или мигновени овесени ядки със сушени плодове.

Свързани: Най-новата форма за облекчаване на болката по време на раждането? Виртуална реалност

Какво да включите в чантата си ... за бебе

Вашето мъниче ще бъде покрито с повечето запаси за времето си в болницата.В действителност, някои отделения за доставка може дори да изискват - за мерки за безопасност - бебетата да носят болнични продукти, докато не бъдат изписани.

Опитайте да опаковате бебешките предмети в чантата с памперси, която планирате да използвате, след като се родят.

• Облекло за вкъщи. Въпреки че не е първото нещо, което ще използвате, може да е най-вълнуващото. Забавлявайте се, като изберете какво ще носи бебето ви вкъщи. Не забравяйте да вземете предвид времето при планирането си. Може да искате да опаковате резервна, в случай че едно облекло се замърси.
• Пелени и кърпички. Ако имате предвид конкретни пелени, вземете със себе си опаковка от това, което възнамерявате да използвате, в болницата. Това включва кърпа за новородено и мокра чанта, ако планирате да правите кърпа от самото начало.
• Повивайте или получавайте одеяла. Може да искате няколко от вашите пелени да завиете бебето и да тренирате (помолете сестрите за насоки!) За онези дни, когато сте сами. Вижте и нашия урок за повиване!
• Одеяло. Ако е зима или по друг начин е хладно, можете да използвате по-дебело одеяло, за да притиснете бебето в столчето му по пътя към дома. Като алтернатива, може да искате да оборудвате столчето си за кола с някакъв вид овесарка.
• Ръкавици, обувки и шапка. Ако вашето мъниче е родено с дълги нокти, чифт ръкавици могат да помогнат да се избегнат драскотини по лицето. И в зависимост от времето, чифт обувки и шапка могат да поддържат бебето приятно и препечено.
• Формула и бутилки. Ако планирате да храните фураж от самото начало, може да сте в състояние да донесете собствена формула и бутилки. Обадете се предварително, за да разберете политиката на вашето съоръжение.
• Седалка. Ще трябва да инсталирате столчето си за кола, преди да можете да напуснете болницата. Опитайте да го поставите след няколко седмици, преди да планирате да доставите - някои места могат да бъдат трудни за инсталиране.
• Фото реквизит. Ако имате онези сладки малки крайъгълни картички или специално семейно одеяло / шапка / сантиментален предмет, не забравяйте да ги опаковате за първите си снимки, които обявяват бебето на света.
• Бебешка книжка. Използвайте това, за да заснемете отпечатъците на бебето и да запишете няколко бележки, за да запомните първите няколко дни. Можете да пропуснете тази, ако планирате да използвате цифрова книга за бебета, като Qeepsake.

Свързани: Вагината ви след раждането не е толкова страшна, колкото си мислите

Какво може да донесе вашият небремен партньор

Не забравяйте партньора си! Вероятно болницата не осигурява много за тях - освен неудобния спален диван, на който да се блъсне.

• Удобно облекло. Отново, най-вероятно ще останете поне една нощ в болницата. Партньорът ви трябва да донесе пижама и друго облекло за всекидневна, които ще бъдат уютни и практични за окачване с новородено.
• Удобни обувки. Те също така трябва да обмислят да носят чехли, които държат или други удобни обувки и чорапи.
• Тоалетни принадлежности. Въпреки че основите ще ви бъдат предоставени, те може да не бъдат разширени за никой друг. Напомнете на партньора си да помисли за основни неща, като шампоан, измиване на лице, лосион, дезодорант и четка за зъби / паста за зъби.
• Лекарства. Вашите лекарства обикновено се предоставят, ако не ги носите, но партньорът ви ще трябва да донесе всичко, което приема в момента.
• Очила или контакти. Вашият партньор също ще се нуждае от очила и консумативи, като физиологичен разтвор.
• Телефон и зарядно. Може да не винаги можете да намерите свободен момент, но вашият партньор може да поддържа семейството и приятелите ви в течение на пристигането на вашето мъниче.
• Камера. Ако телефонът ви няма страхотна камера, нека партньорът ви донесе такава, за да заснеме няколко снимки от големия ден.
• Възглавница и одеяло. Болничните провизии не са точно най-топлите. Отново, ако вашият партньор опакова възглавница, поставете я в цветна калъфка за възглавници, за да не се слее с болничните.
• Закуски. Трудовете и доставките могат да бъдат дълъг процес и не искате точно вашият партньор да се изплъзва в кафенето на всеки 5 минути. Опаковайте някои от любимите закуски на партньора си. Заместващите барове могат да бъдат полезни. (И пригответе някои екстри за себе си, докато сте в това.)
• Бутилка за вода. Вероятно ще поемете предоставената ви чаша за вода. Така че, накарайте партньора си да донесе допълнителен, за да остане хидратиран и щастлив.
• Книга или списание. Ще бъдете заети, но партньорът ви може да иска малко материали за четене по време на дългото чакане или докато спите / почивате.
• Основни неща за COVID-19. Носенето на лицево покритие може да се наложи от болницата, в която се намирате, така че попитайте болницата какво им е необходимо по отношение на лицевите покрития. Те могат да ви доставят или да поискат да донесете своя. Помислете и за носене на ръкавици за еднократна употреба и дезинфектант за ръце.

Вземането

В крайна сметка това, което ще опаковате за престоя си в болницата или родилния център, зависи от вас и вашите индивидуални нужди. Опитайте да направите списък с нещата, които смятате, че са от съществено значение за вашия собствен комфорт и уелнес.

И не го изпотявайте, ако забравите нещо или - ахнате! - не опаковайте чантата си навреме за труд. (Хей - случва се!) Шансовете са, че ще имате по-голямата част от това, от което се нуждаете - или можете да изпратите някой да вземе останалото след раждането на бебето ви.